你主次的性格是相反的，你的主性格是活泼，快节奏、粗心，人际导向；次性格是稳重，慢节奏、细心，任务导向；主次性格的结合反差很大，构成了你矛盾的性格，比较情绪化。另外，你的抗压性格也是稳重，加持了你稳重性格的占比，这样一来，你的性格在生活中有四个方面的表现。
第一、视界的切换。你有时是理想的，有时是现实的，理想对应你的主导性格活泼，现实对应你的次级性格稳重，先有理想，再看现实，这种视界的切换次序对你是有利的，因为你首先发展主导性格活泼的潜能，次级性格稳重的潜能才能成为你主导性格的辅助，把你的个人理想变成现实。
第二、情绪的切换。在生活中，你的积极和悲观情绪是潜意识的切换，积极情绪源于你主导性格的活泼，悲观情绪源于你次级性格和抗压性格的稳重，你会在积极和悲观的情绪两极来回切换，情绪起伏大，积极时是一个人，悲观时是一个人，也许你对情绪是魔鬼的体验比绝大多数人更深入，也比绝大多数人更能意识到思想战胜情绪是多么的可笑，怎么办呢？顺其自然吧。何为顺其自然？顺其自然，不是让情绪不停地折腾你，而是要借情绪的能量，体现你个人的价值，原子弹之所以有威力，是基于排斥的东西整合形成的原子裂变，我们才知道它的厉害之处，你是很厉害的，发挥你主导性格活泼的积极情绪，再利用你次级性格和抗压性格稳重的悲观情绪，你就是一颗核弹，你有积极情绪时，向往未来，你有悲观情绪时，面对现实，未来和现实结合的力量，可以使你在将来某一天突然发现你要的变成了现实。
第三、思维的切换。你的原发思维是形象思维，你的继发思维是逻辑思维，原发的形象思维是你活泼性格的思维，继发的逻辑思维是你次级和抗压稳重性格的思维，先发展你主导性格的思维，再发展你次级性格的思维，以形象为起点，发展逻辑思维，从形象思维切换到逻辑思维，再由逻辑思维反馈给形象思维，形象思维再通过逻辑思维整理，循环反复，思维就不会乱，更容易让你心想事成。
第四、认知的切换。你意识到有时内向有时外向，有时有点自恋有时又是自卑，有时温和有时又暴躁，外向、自恋、温和时，你是在体验主导性格活泼的潜能，内向、自卑、暴躁时，你是在体验次级性格和抗压性格的潜能。做一下认知微调，可能对你更有利，去掉温和，你就不会暴躁，因为温和是你黏人的行为，或者说是讨好人、妥协的行为，与你的活泼不是十分贴切，因为温和对你没什么用，将温和进行到底你总会暴躁。自恋可能是父母的育儿方式导致的，你原本是自信，父母或许有点挑剔你，因为父母比较稳重，你是关系导向，父母是任务导向，你展示活泼自信的一面，也许父母觉得你更应该稳重一些才对。
你是可以自信的，本来你就是自信的，天生如此，外向自信针对人，可聚人、建立新的关系，内向自卑针对事，可完美收官。