眼袋形成的因素有很多种，比如熬夜、疲劳、衰老、经常揉搓双眼、水肿、遗传等原因，除了遗传得借助医美其他的原因是可以或多或少通过一些饮食习惯、穴位按摩以及眼部护肤品来改善的，下面小编就把自己的一些经验介绍给大家，希望对大家有所帮助。
1、饮食：
记住，每周保证4天多吃胡萝卜、土豆、番茄以及豆类这些富含维生素A和维生素B2的食物。
2、按摩（跟中医馆老师傅学的）：
（1）按摩攒竹穴：将食指分别按在眉头凹陷处的攒竹穴，用指腹发力，一按一松连续进行30次（一按一松算一次），然后用食指指腹分别在攒竹穴处按摩，先顺时针方向按揉一分钟，再逆时针方向按摩一分钟
（2）轻点眼袋处：两手无名指和中指指腹对眼袋部位交替轻点一分钟，再沿着鱼尾纹的方向轻揉15次
3、护肤品：
眼部护肤从16岁开始就可以了，我习惯用眼霜+蒸汽眼罩的组合，眼霜每天早晚各一次，眼膜贴一周2-3次就可以，蒸汽眼罩根据自己心情就好~
1.朗星多效修护眼霜
形成眼袋和黑眼圈一个很重要的原因就是因为眼部血液循环不通畅，眼部堆积了很多垃圾，导致堵塞，所以营养进不去
朗星这款多效修护眼霜有别于其他眼霜的是真正能做到先给眼部肌肤做疏通再将营养导入进去，它的核心成分石斛、决明子、薄荷，这些中药均入肝经，通过在眼部周围的经络可直接将产品的精华成分下达肝脏，继续营养肝脏，增强肝脏的藏血、养血功能，坚持三天就能看到眼袋明显消下去了，坚持用一周就能看到黑眼圈明显的淡化。
2.朗星BV蒸汽眼罩
蒸汽眼罩我一般隔两天就会用一次，或者眼睛很疲惫的时候就会用，真的时不时的热敷一下眼睛真的会让眼睛得到放松，我之前一直用花王，但是有的时候会觉得花王的香味很重，所以买了朗星的蒸汽眼罩，它的蒸汽量是我用过之中最足的，而且只有一丝淡淡的中药味很助眠，持续发热时间在30分钟左右，冷了之后不会很硬也是软软的所以佩戴一晚上都没关系。
以上几种方法，是小编自己用来保护眼部肌肤的方法，亲们如有其他更好的护肤经验欢迎随时跟小编交流呦！小编也非常渴望跟大家互动交流。