这菜2元1斤,价格是猪肉的1/13,分享10种做法,天天换着吃不重样

2019-08-30   谭小厨子

最近这个猪肉的价格犹如坐上火箭一般,短短半月的时间就翻了一番还要多,下午去肉店走了一圈,打听了一下竟然26元一斤。大家都在惊呼,猪肉太贵吃不起,吃猪肉俨然都成了朋友圈炫富的标配。

不仅是猪肉,受连锁反应的影响牛肉、鸡肉、鸡蛋等都有不同程度的上涨。好在还有这菜,最近情趣相当稳定,雷打不动2元1斤,价格才是猪肉的1/13,相信大家都猜到了,它就是豆腐。

猪肉太贵,那就多吃豆腐,据说一块豆腐的营养比一碗排骨汤还要补,今天小谭分享10种豆腐的做法,简单好吃,天天换着吃不重样。这段时间要是客人来了,直接上全豆腐宴,比吃肉香多了。

下面就来看一下具体做法吧:

青红椒炒豆腐

食材:青红椒各一个,老豆腐一块

配料:食盐、生抽、酱油

做法:

  1. 将豆腐切成大小均匀的四方块。青红椒改刀从中间一分为二切成小段。
  2. 起锅烧油,先下青红椒翻炒,炒出辣味,再下豆腐,大火翻炒入味。
  3. 调味:适量食盐、生抽提鲜,酱油提色,足矣。翻匀即可。

鸡蛋豆腐

食材:鸡蛋、豆腐、食盐、葱、椒盐

做法:

  1. 将豆腐改刀切成自己喜欢的形状,起锅烧油,油热撒上一丢丢食盐,然后将豆腐下锅,煎至两面金黄。
  2. 然后将打好的鸡蛋液均匀的浇到豆腐上,等到一面定型后,掂锅翻面再煎一下即可出锅,撒上适量葱花椒盐点缀一下皆可。

肉末豆腐

食材:猪肉、豆腐、木耳

配料:淀粉、食盐、生抽、香油、葱姜、鸡精

做法:

  1. 七八朵黑木耳提前泡发,豆腐改刀切成小四方块,猪肉剁成肉末。
  2. 锅中加水,将豆腐和泡发的木耳焯一下水。
  3. 起锅烧油,下葱姜末爆香,之后将肉末下锅翻炒,滴几滴料酒去腥。
  4. 然后加入一勺清水,加生抽、鸡精、食盐调味,同时将豆腐和木耳下锅。
  5. 大火烧开,转小火盖上锅盖慢炖五分钟,期间要晃动几次锅身,防止粘锅。
  6. 最后淋上适量水淀粉,大火收汁,滴上几滴香油,即可出锅,撒上香菜段点缀一下即可

软炸豆腐

食材:豆腐、鸡蛋、食盐

做法:

  1. 这道菜最好配合炸里脊一块做。准备几个鸡蛋,蛋清和蛋黄分别打入两个碗中,然后加入适量面粉搅拌成拉丝状态的蛋糊。
  2. 滴上几滴高度白酒静置两小时醒发一下(着急吃可以适当缩减时间)
  3. 将豆腐切成豆腐页,同时撒上适量食盐腌制一会,之后下油锅炸制金黄后,放凉改刀切成小条。
  4. 将豆腐条裹上蛋黄糊,下油锅开炸,飘起来变色后几秒钟即可捞出。
  5. 蛋清糊用来炸里脊,这样做的豆腐特别劲道。

麻辣豆腐

食材:豆腐

配料:郫县豆瓣酱、花椒粉、香菜、生抽、淀粉、葱花、白糖

做法:

  1. 将豆腐改刀切成小四方块,下锅焯水。
  2. 起锅烧油,加入一勺郫县豆腐酱,小火炒出红油,然后将豆腐下锅,翻炒几下。
  3. 加入适量清水,盖上锅盖,中小火煮五分钟。
  4. 之后分两次淋入水淀粉,大火收汁浓稠,出锅前滴上几滴香油。
  5. 装盘后趁热撒上大量花椒粉,适量葱花或者香菜点缀一下即可。

葱烧豆腐

食材:大葱、豆腐

配料:食盐、生抽、鸡精、香油、酱油、白糖、葱花

做法:

  1. 豆腐改刀切三角块,下油锅煎制两面金黄后捞出。
  2. 锅中留底油,葱花爆香,加入适量生抽、白糖、酱油爆炒几秒后,加入一大勺清水烧开。
  3. 之后将豆腐再次下锅,小火炖煮三分钟。
  4. 转大火收汁,同时将大葱白斜切成比较大的马蹄片下锅翻炒,激发葱香味。出锅前滴上几滴香油即可。

西红柿炖冻豆腐

食材:豆腐、西红柿

配料:食盐、生抽、白糖

做法:

  1. 豆腐改刀切小块,提前放到冰箱冷冻。第二天拿出提前解冻攥去水分。
  2. 起锅烧油,下蒜末爆香,然后将切好的西红柿丁下锅炒出汤汁。
  3. 之后加入一勺清水,同时将冻豆腐下锅。中小火炖煮十分钟。
  4. 调味:适量食盐、白糖,几滴生抽,适量水淀粉收汁,出锅前淋上几滴香油。装盘后撒上香菜段点缀,美味即成。

改良版肉末豆腐

食材:豆腐、猪肉、火腿

配料:生抽、食盐、香菜、鸡精、香油

做法:

  1. 将豆腐改刀切成三角块,下油锅煎制两面金黄捞出。
  2. 起锅烧油,油热后下葱姜爆香,然后下肉末和火腿丁翻炒,滴几滴料酒去腥,后加入一勺清水。
  3. 水开后将豆腐再次下锅,加入适量生抽、几滴酱油调色,小火炖三分钟。
  4. 之后淋上水淀粉收汁,加一丢丢食盐和鸡精翻匀,出锅前淋几滴香油美味即成。

双菇烧豆腐

食材:金针菇、白玉菇、豆腐

配料:胡萝卜、青椒、葱蒜、生抽、香油、鸡精、食盐

做法:

  1. 豆腐改刀切成三角块,下锅煎制两面金黄,控油捞出。
  2. 锅中留底油,下葱蒜末爆香,之后加入一勺清水、适量生抽,将水烧开。
  3. 将豆腐再次下锅,上面铺上处理好的金针菇和白玉菇。盖上锅盖闷煮五分钟。
  4. 期间要翻动几次食材,充分受热,然后将青椒丁和胡萝卜丁放入,炒至断生。
  5. 调味:加入适量食盐和几滴酱油调色,一丢丢鸡精提鲜,翻匀出锅即可。

详细做法点击此链接:https://www.toutiao.com/i6728955817174761991/

博山豆腐箱

食材:老豆腐一块、木耳、香菇、海米、五花肉

配料:食盐、料酒、葱姜、花椒粉、鸡精、水淀粉、西红柿、蒜、十三香、生抽、酱油

做法:

  1. 准备一大块老豆腐,改刀切成比较大的长方体,下油锅炸至六面金黄。
  2. 从上面切开薄薄的一层,不要切断,并将里面的豆腐挖出,形成豆腐箱
  3. 调馅:将肉末、香菇丁、海米碎、豆腐碎放在一起加料酒、葱姜末、花椒粉、一点十三香、生抽、几滴酱油搅拌均匀。
  4. 将肉馅填满豆腐箱并用鸡蛋清封口。
  5. 将做好的豆腐箱上锅蒸20分钟。
  6. 时间到后,起锅烧油下葱蒜片爆香,之后将切好的西红柿丁下锅炒出汤汁,加一小勺清水烧开后,加适量水淀粉收汁浓稠,后浇到豆腐箱上美味即成。

这道菜相对比较复杂感兴趣的朋友可以点击此链接:https://www.toutiao.com/i6708588709370921479/

好了豆腐的10种简单家常做法就完成了,有没有你喜欢的呢?你还有什么好吃的做法呢?欢迎在评论区留言!我是谭小厨子,欢迎大家动动手指点赞、分享、转发、关注,您的每一次动动手指都是对小谭莫大的鼓励!

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