《何以为家》原名《迦百农》，意思是物品杂乱无章地堆积。
影片带给人的，正是这样的感觉。
空间昏暗、逼仄、杂乱、苍蝇乱飞、垃圾成堆、孩子吱哇乱叫……
这是黎巴嫩的贫民窟。
12岁的赞恩就在这样的环境中勉强度日。
他有一堆弟弟妹妹，数不清多少个。有的坐在地下，有的被抱在怀中，有的放在推车里，还有几个倚着门框……
他们又脏又瘦，穿着不合身的脏衣服，蓬头垢面。
他们是叙利亚难民，没有身份证，无法上学，紧急情况下也无法得到医院的救助。
尽管这样，赞恩的父母并没有辛勤工作、加倍努力照顾孩子，而是整日无所事事，不管孩子死活，他们根本无力负担孩子的抚养费用，却还一个劲生不停。
赞恩是年龄最大的那个，他被逼给当地杂货铺送货、搬煤气罐、卖汽水补贴家用、还要替父母照顾弟弟妹妹。
当妹妹萨哈第一次来例假时，赞恩偷偷将其叫到一旁，不仅帮其洗内裤、偷卫生巾，还再三嘱咐妹妹，一定要藏好卫生巾，不然被父母发现，她可能就要“被结婚”。
不幸的是，父母最终还是决定将妹妹嫁给房东阿萨德，以此来抵扣上涨的租金。
他巧妙的用垃圾袋为妹妹装好衣服及食物，并约好班车，打算带妹妹逃走，不料，却被父母发现，年幼弱小的他拼命抵抗，但最终只能眼睁睁看着妹妹被带走。
愤怒的他离家出走，没有食物填饱肚子，就走向一家家商户：老板，需不需要帮忙，我什么都可以干……
只有善良的埃塞俄比亚黑人女工拉希尔收留了赞恩，她的生活稍好一点，住在塑料和碎石搭成的小棚子里。她为赞恩提供吃住，只需让他在家帮忙带孩子，这让赞恩度过了一小段平静的、不必为生计奔波的时光。
但拉希尔也是一个没有身份的女人，在一次外出筹钱办假身份证时被警方拘留，再也没有回家。
命运再一次将赞恩推向了绝望的谷底！
为了照顾拉希尔年幼的儿子约纳斯，他想尽办法，将铝锅、铁锅绑在一起，制成简易推车，拉着约纳斯出去找吃的。
实在没有食物，他们就将白糖洒在冰块上填饱肚子，甚至卖曲马多药片的制成毒品替代物——曲马多饮料来维持生计。
但好景不长，他们还是被房东赶了出来，拿不回钱，流落街头的他，再也没有办法抚养约纳斯，只能将其卖给好人家。
赞恩重新回到自己家中，却惊闻妹妹萨哈的死讯，再也抑制不住怒气的他拿着刀冲到房东阿萨德家，砍伤了他，也因此被判刑。
监狱里的赞恩始终眼帘低垂、面无表情，就连无意间听到拉希尔的叫喊，他也没有表现出惊讶或停留。
但有一天，他却打通了电视台的电话，说要控告自己的父母，因为此刻，刚刚失去萨哈的赞恩妈妈，又怀孕了，还美其名曰这是“真主赐予的礼物”。
在法庭上，赞恩说：
“我希望大人听我说，我希望，无力抚养孩子的人，别再生了。我只记得暴力、侮辱或殴打，链子、管子、皮带，我听过的最温柔的一句话是‘滚，婊子的儿子’、‘滚，你这垃圾’。生活是一堆狗屎，不比我的鞋子更值钱。我住在这里的地狱，我像一堆腐烂的肉。生活是个婊子，我以为我们能做好人，被所有人爱，但上帝不希望我们这样，他要我们像地毯一样被踩在脚下。”
电影给我的震撼，并不是难民以及黑人处境的艰难，也不是身为父母的失职，而是赞恩作为孩子的清醒与伟大。
他知道老板每次多给的零食，是想对妹妹图谋不轨，于是坚决地扔进垃圾桶；
他知道女孩子来了例假就要被送走，于是千方百计让妹妹守住秘密；
他知道房东送来几只鸡是想买走妹妹，于是百般阻挠；
他知道妹妹一旦被娶走就要遭受折磨，于是拼死和父母撕扯；
他知道拿刀子捅伤人会坐牢，但还是头也不回地去了……
他什么都知道，还能应对自如，他才是一个十二岁的孩子啊，本该坐在宽敞明亮的教室，过着衣食无忧的日子，纷纷扰扰又与他何关呢？
他太了解社会的规则了，就像一个混迹于社会多年的老手，跟人贩子交谈也毫不逊色，甚至他肩上的担子、他解决困难的能力，比大多数父母强多了。
他就是这样将世界扛在肩头，一步步艰难地前行，在满是套路与歧视的人海中挣扎，但却并没有误入歧途丧失良知，相反，他坚毅勇敢善良明辨是非，让人欣赏与敬畏。
他看起来目光坚定、行动决绝，好像浑身有使不完的力气，让人仿佛忘记他只是一个十二岁的小孩。
但他真实的内心是痛苦且伤痕累累的，他无时无刻不表现出大人的成熟，却又无时无刻不渴望着大人们的爱……
整部影片，赞恩只在开头和孩子们追逐打闹的时候露出童真的笑容，其余时候，是焦虑、迷茫与淡定，这正是我们为之心疼的地方！更让人心疼的是，电影中主角的真实现实生活就是这样……
世界孩童千千万万，真希望他们能遇到一个好人家，被温柔呵护与关爱。