不良学习习惯是影响孩子学习成绩的主要障碍。 这些习惯一旦形成很难改变，但又必须改变，否则孩子很难取得好成绩。 在这方面主要关注以下两点。
一、了解孩子有哪些不良学习习惯
总体来看，最常见的不良学习习惯有:
１.杂乱无章:学习用品摆放得乱七八糟，要找的东西怎么也找不到，每天要在这方面白白浪费许多时间，有时候浪费的时间比做作业时间还长。
２.心不在焉:上课时注意力很难集中，每节课思想都会开小差，听课效率低，会直接影响作业效率和学习效果。
３.一心二用:一边做作业一边吃东西、看电视、听音乐，一边上课一边做小动作、交头接耳、递纸条，当然也就谈不上什么学习效率了。
４.虎头蛇尾:做事情有开头、没结尾。 一项工作刚刚做了一点点，就放下做其他事情，或者干脆出去玩了，既浪费了精力又浪费了时间。
５.朝三暮四:只会常立志，想到什么做什么，没有明确的学习目标，结果一事无成。
６.得过且过:做事情拖拖拉拉，不求做得最好，只求还过得去、完成任务。 什么事情都寄希望于“明天”，结果当然是到了“明天”又要“明天”。
７.抄袭作业:碰到自己不会做的题目不肯动脑筋，或者贪图省事、赶时间，经常抄别人的作业、抄自己过去做过的旧作业(如作文)，蒙混过关。
８.知难而退:碰到一点点学习困难就赶快“投降”，缺乏钻研精神。 结果，本来稍微动一动脑筋就会做的题目，就这样擦肩而过了。
二、有针对性地采取具体措施
要改正上述不良习惯，主要帮助孩子采取以下措拖。
１.明确目标:具体地说，是明确要改掉哪个不良学习习惯，如是作业拖拉还是缺乏毅力等，把它写在纸上，作为重点对象。
２.控制时空: 孩子的行为很容易受情境影响， 有时候他自己也很想改掉坏习惯， 可是只要一接触到这种情境就会把所有的约束抛之脑后， 所以要从控制活动时间、活动空间入手， 不让他有机可乘。
３.锻炼意志: 要让孩子明白， 不是简简单单地“想要” 改掉这个坏习惯， 而是“一定要”。 只有态度坚决、意志坚定， 才有成功的希望。
４.打断惯性:当孩子要克服学习懒惰的坏习惯时，可以放任孩子让他故意“懒惰”一次，与老师取得联系，让老师当着全班同学的面批评他。 以后当他想要偷懒时，想起这次痛苦的经历立刻就会振作起来，克服懒惰行为。
５.重塑习惯:改掉不良学习习惯的目的，是要重新培养好习惯。为此要及时补充并巩固新的学习习惯，推陈出新。