从昨天开始，天气又开始进入“降温”模式，感到瑟瑟的冷意。今天，看到不少人都穿上了外套，毛衣了。很天气一冷，大家都懂得给身体添衣保暖，但是有一些外在的器官是挡不住的，也是容易“受冷”，比如，眼睛。它一旦受冷，很容易被疾病缠上。
案例：
63岁的黄先生眼白上突然出现绿豆一般大的出血斑，鲜红鲜红的很是吓人，家人发现后立即带他去医院。医生告诉黄先生，这结膜下出血，是由于结膜小血管破裂出血聚于结膜下而形成的，可发生在任何年龄人群。
那么，会有哪些问题出现呢？下面，一起来看一下吧！
迎风流泪：虽是初冬，但是相较于秋天，凉意渐深，风也变得凛冽，眼睛易受冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象。若患者鼻泪管畅通，可能是沙眼或慢性结膜炎。
建议刮风厉害的天气减少出行。若要外出先做好眼部防护，戴上防风镜，使眼睛少受寒冷空气的刺激。
青光眼：冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。但也正是这一缘故，青光眼的症状往往会被忽视，更有患者认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了最佳调理时机。
有青光眼家族史的人，高度近视者，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时就医。注意保暖，减少不必要的外出，更应该避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外。
干眼症：冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，青少年长时间看手机，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。
天气寒冷时，可以在学习一段时间后，休息一会儿，并眨眨眼睛，方便的话，或用热毛巾敷敷眼睛，以缓解眼睛干涩的症状，暖气开放的室内要注意做好保湿。勤眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，促进眼球湿润，保护眼球。
眼部的血管比较细，天气过冷的时候，血管会收缩，由于有眼睑保护，一般人都可以适应这种温度变化。但对某些特殊人群来说，寒冷可能成为眼疾的诱因。尤其青少年，课业负担重，另外平时使用电脑、Ipad、手机等无节制，距离近、时间长，再加上屏幕光线的刺激，非常容易导致近视加深、眼睛干涩、血丝、黑眼圈等问题。
身体只有锻炼才有抵抗力，才会强壮，眼睛也一样。奕视明“2+1”科学训练法就是视觉训练就是一种可以通过让眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”的锻炼方式增强眼睛的“体质”预防近视，避免视疲劳甚至眼病的发生，控制青少年近视增长速度，消除假性近视，消除眼部疲劳、眼酸胀、眼干疼等症状，拥有健康的双眼，达到视物清晰舒适持久的目的。此外，在生活中家长应合理为孩子保持膳食平衡，合理饮食。
眼一生视光服务机构温馨提示：由于中老人有不同程度有血管硬化的情况，天气寒冷时血管脆性增加，血管发生破裂的几率会增大；而小孩子在这种降温时期则容易感冒，不太注意用眼卫生，经常揉眼，也会诱发眼部疾病。因此，大家要注意卫生用眼。