小陈毕业已经一年，英语专业，换了不下十份工作。刚出来实习那会儿把自己的职业发展路线计划得明明白白，想着先挣钱，等攒够了资金在创业。
结合自身性格、经验等综合因素进行分析，觉得自己适合做销售，于是选择了国内某大型销售公司。
然而，由于自我认知以及对工作性质的了解不够完善；工作期间常被客户套路，业绩达不到心中预期，压力过大，不到两个月的时间，小陈毅然决定离职。
俗话说，离职只有零次和无数次。显然，小陈属于后者。在经历第一次离职之后小陈陷入了死循环，每去到一家公司做了不到三个月便会离职。踏入社会已经两年，不但没有朝着自己最初制定的职业规划路线去走，其次，两年的时间下来没有存下任何的钱，能力也没得到提升。
像小陈这样的年轻人，应该怎样做才能摆脱“死循环”现象？
一、趁早行动
1、设立一个可为之奋斗的目标。
小陈刚开始的认知很清晰，“创业”即目标，需要大量的资金；所以当下他要选择的销售工作确实是能帮他达到此目标的。一个清晰的目标不仅能够让你的职业路线围绕着这一个方向去积累经验，同时能够形成你与其他人在某个岗位上的核心竞争力。
2、设立专业定位，树立自身的品牌形象。
小陈之所以会选择辞职，和其面对困难的退缩心理息息相关。想要在某个行业内站稳脚跟就必须要让自己成为业内不可或缺的人。
企业想要持续经营就必须结合实时情况，建立自身品牌并不断提升其形象；同样，作为职员，只有你成为了企业内缺一不可的人才，才不会面临失业的风险。让自己的名字成为品牌，就需要你持续不断地去经营，从专业能力上想行业内的顶尖人才看齐。
二、练就职场心态
1、在其位谋其职，培养职业化精神。
有时候在职场，职业素养比你的能力本身更为重要。只要你尚在这岗位上工作，就理应把相应的工作做好。而不是觉得这份工作不是自己想做的，给别人做事没必要那么认真的心态去工作。
2、能力随着工作的时常而积累
一个工作一年和工作三年的人，如果在能力上没有太大的差别，便会使得他们在职场晋升时受到阻力。一个职场新人无论其自身能力再强，如果没有时间、事件得以印证他的能力也不会有获得升职的机会。
试想想，一个工作一年和三年的人去竞争行政经理的岗位，老板更愿意把机会让给谁？同时，随着工作时间的积累，一个人的能力也应该得到相应的提升。
三、规划好工作
1、学会分割任务
将工作中分配到的任务分割为可操作、执行的小块，能使你在工作中的时间管理变得更加简单，而你要做的便是是每个小任务顺利完成。
比如说，领到今天给你安排了一个针对上个月的营销情况制作PPT讲解内容，两个小时后给她。当然，在没有拿到任何资料上手去做时你会毫无头绪，两个小时很难完成。而如果你将这个任务拆分为搜集资料30min，规划好思路3min，制作PPT40min，审查15min，在最后五分钟内提交给领导。这样做至少你能够在每个时间点知道你的进度应该在哪。
2、5分钟原则
如果一件事能够在5分钟以内完成，那就立刻去处理。一旦所有的小事堆积到一起，你的大脑并不会提醒你去做、而当你的大脑下意识地想去消除这些意识时，反而会让你花费更多的精力让自己不去处理这些事情。
四、提升软技能能力
1、专注于某件事
在多重任务的压力之下，很多人会认为每件事同时完成到某个进度会让自己感觉做起来节奏更快，然而现实是这样做只会浪费更多的时间。
当你的思绪从上一份工作调出来转进下一份工作时你的大脑会有一段时间是用来将注意力转移，而你专注于将某件事先做完再去做接下来的工作会帮你省去不必要浪费的注意力转移时间。
2、利用工具辅助记忆
所有事情没必要全都记到脑子里，手机、电脑都能够帮助你记忆，将信息保存到一些电子设备中，从而减轻你大脑的记忆负担。
五、规划好生活
1、坚持学习
你读的书越多，见识越广，你的视野便会更加开阔，思想层次便会更高；而这也是你摆脱当下生活状态的最佳途径。
2、坚持运动
常言道，凡事都以健康为主。没有一个好的身体凡事也就失去了意义。运动有益身心健康，所以让你保持心情愉悦的最佳方式便是坚持运动。