台风暴雨天,一天没出门,冰箱存货做了三道菜,儿子说有点没吃饱

2019-08-11   眉儿美食

受台风利奇马影响,我们这今明两天都有大暴雨,今天一大早不到5点我就被哗哗哗的雨声给吵醒了,这雨下得可真够大的,一直到现在都没停过。这大雨天一天没出门,就冰箱里存货应付了一日三餐,晚饭只做了3道菜,儿子说吃得意犹未尽,还觉得没完全吃饱呢,这真是应了那句“半大小子吃穷老子”,正长身体的男孩子可真能吃啊,感觉他吃一顿都快够我一天吃的了。

平时都是做4道菜的,今天早上连剩下的几个鸡蛋也吃了,所以晚餐只凑出三道菜,来看看我们都吃点啥。

第一道,秋葵土豆泥。秋葵是昨天早市买的,刚好还有一个土豆,就做了这道秋葵土豆泥。秋葵是最近几年流行的养生蔬菜,夏天的时候能便宜点,本来一开始不是很爱吃,但吃着吃着还越吃越喜欢。

土豆去皮切厚片,放入锅中蒸15分钟蒸熟,用汤匙碾压成土豆泥,加点盐和黑胡椒粉搅拌均匀,秋葵清洗后整个焯水过冷水,因为秋葵的黏液对保护胃黏膜很好,真个焯水营养不流失,将秋葵横着切片,依次摆在小碗中,再将土豆泥放入碗中倒扣在盘子里。锅烧热加油爆香蒜末,加生抽、蚝油、香醋和少许白糖、适量清水煮一会,用水淀粉勾芡至粘稠,浇在秋葵上即可。

第二道,腊肉蒸白萝卜。冰箱里最后一小块腊肉了,腊肉清洗干净冷水浸泡一会去除一些盐分,切成薄片,白萝卜也切薄片,一片萝卜一片腊肉交错着摆在盘子里,入锅蒸20分钟即可。这道菜非常简单,腊肉的咸味和油脂浸到萝卜上,不用加油也不用加盐,就非常入味了。

第三道,水煮肉片。水煮肉片是最近一段时间儿子很喜欢吃的肉菜,前一阵子天热,怕上火没怎么做,今天下暴雨凉快,做了这一大碗,配菜是油菜,麻辣鲜香下饭好极了。来看看水煮肉片的具体做法。

原材料:煮里脊肉,油菜

调料:郫县豆瓣酱,生抽,老抽,白糖,白胡椒粉,葱姜蒜,花椒粒,干红辣椒,香菜

制作过程:

1、里脊肉切薄片,加少许白胡椒粉、料酒、生抽和淀粉搅拌均匀腌制一会。

2、葱姜蒜切碎,郫县豆瓣酱剁碎,干红辣椒剪成小段。

3、炒锅烧热加油,爆香葱姜蒜末和花椒粒,下入郫县豆瓣酱煸炒出红油。

4、加入适量清水,生抽和老抽各1汤匙,少许料酒、一点点白糖搅拌均匀,大火烧开煮一会。郫县豆瓣酱很咸,就不用再加盐了。

5、配菜可以用自己喜欢的,比如豆芽、干豆腐、菠菜、油菜等等,将油菜清洗干净,放入锅中烫熟,捞出放在大碗中。

6、接着倒入肉片,用筷子拨开,待煮至变色,连汤一起倒入大碗中。

7、在表面放上干辣椒碎、花椒粒和葱花,锅烧热油浇上,激发出香味,最后再撒上一些香菜即可。

这就是我们家今天的晚餐,冰箱存货做出3道菜,全部光盘,您家晚餐都吃点啥?欢迎评论区晒一晒,大家相互参考。

图文均为眉儿美食原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究。