近几年普通家庭的年收入也实现了翻倍，生活水准提升了很多，这点从大家的餐桌上面就可以看出来。以前只有逢年过节才能看见的肉类，到现在几乎已经是每天都可以吃到的平常东西，而且各种美味食物层出不穷不断丰富大家的生活，但是同时各种各样的疾病也开始因为吃得不健康而逐渐出现。
肠道疾病--辛辣刺激食物
现在的年轻人除了喜欢生活的刺激感，同时对味蕾刺激追求也是非常热衷的，似乎每天都必须要来点辛辣食物才过瘾。串串、火锅、小龙虾等食物都是非常多见的，先不说这些食物的高温就会给胃粘膜带来很大的伤害，光是食物里面的辣椒、花椒等东西，也会给器官造成很大的刺激，从而导致其出现烧心、消化不良、反流等问题。对于嗜辣较为严重的人来说，还会导致胃溃疡、胃炎等问题的出现。
各类恶性肿瘤--腌制食品、肉类
我国很多地区都有喜欢吃腊肉、香肠的习惯，虽然别有一番风味，但里面含有的致癌物质--亚硝酸盐、硝酸盐物质也是相当多的。当这两种物质大量进入胃部之后，将和胺类物质结合从而给消化道造成致命威胁，诱发食道癌、胃癌等问题的出现。
另外很多剩菜里面虽然也有亚硝酸盐物质，但其含量都不是很多的，因此大家不用担心使用剩菜会诱发癌症，除非是长期性的有这种习惯。
肝脏疾病--每天吃素，毫无荤腥
有些比较养生的人觉得天天大鱼大肉太油腻， 为了身体健康和保持身材就开始选择每天全素的饮食方式。但这种看似好像很健康的生活，实际上会给肝脏带来很大的伤害，因为机体不能够从食物里面获得充足的糖原供给，就会开始对自身的脂肪进行不断的消耗，在造成代谢功能不全的同时，也会给肝细胞带来伤害，从而诱发各种肝脏疾病的出现和产生。
心血管疾病--顿顿大鱼大肉
因为现在生活水平有了很大的提升，所以大家开始毫无节制的开始狂吃，尤其是对那些高热量、高脂肪的食物爱不释手。每次下班回家或者是半夜的时候，都会为了满足自己的口福来吃一些烧烤、烤肉等食物，这些东西就是“三高”的典型代表，长时间食用不仅会导致个人身材走样，同时也会导致血液脂类物质超标，诱发血管炎、高血脂等心脑血管疾病的出现，严重的还会出现脑梗、心梗等高危险突发疾病。
健康小贴士：饮食对身体的健康至关重要，所以大家在生活当中一定要学会养成清淡、科学的饮食习惯，这样才能既保证个人身材又能降低疾病的发病率。
总之人想要活下去离不开吃喝，但同时对吃我们也需要保持正确的理念和行动，像上述这几种食物建议大家以后尽量多注意一点，不然身体出现问题就得不偿失了。