这小吃早上千万不要吃,舒筋活血,软糯香甜,晚上吃最好

2019-07-20   听海厨坊

每周末都会和朋友固定小聚一下,逛逛街吃吃饭,缓解一周的忙碌。朋友突然想吃川菜,于是便去了一家川菜馆。当然点的都是辣的,最后实在太辣了,便点了份醪糟汤圆,喝完瞬间舒服多了。一份醪糟汤圆十几块,分量不是很大,可能是水加的比较多,吃起来味道比较淡,带一点点甜味,对于缓解辣味来说还是不错的。

醪糟汤圆是一道民间小吃,也属于小甜点,提神解乏。醪糟也叫酒酿,由糯米发酵而成,舒筋活血、补血养颜,女性在生理期前后吃是非常不错的。醪糟以前在家基本都是妈妈自己在家做的,所以想吃随时都可以吃上,最常吃的也就是这醪糟汤圆了,偶尔还会打上个鸡蛋,味道也很不错。

软糯的小汤圆,加入微甜的枸杞和醪糟,清甜好喝,再加入桂花的点缀,更是锦上添花。舀一勺入口,多层味道在嘴里绽放,汤圆的软糯,醪糟的香甜,桂花的清香,每一口都让人陶醉。醪糟本身含有一定的酒精成分,所以在晚上喝会比较好,对睡眠也有一定的帮助。早上空腹喝的话,对肠胃也会有些刺激,而且白天要上班,也不适宜吃带酒精的食物。

【桂花醪糟汤圆】

食材:

糯米粉200克、醪糟100克、桂花2克、枸杞3克。

1、糯米粉倒入碗中,分多次少量加入,搅拌成无干粉的絮状,再揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放一旁静置5分钟。

2、将面团分成多个小剂子,大小如大拇指差不多,再揉搓成圆球,做成小丸子状备用。

3、锅内加入适量水,大火烧开,锅内开始起小泡的时候,就是差不多烧开了。

4、将准备好的小汤圆倒入,继续开大火,稍稍搅拌一下,煮至丸子全部浮起来,汤圆就是煮熟了。

5、汤圆煮熟后,加入醪糟,搅拌均匀,继续开大火煮开。

6、再次煮开后,加入洗净的枸杞,煮2分钟关火。这个时候可以尝一下味道,如果觉得想吃甜一些的,可以再加入少量糖进去。

7、装放碗中,撒上一些桂花,就可以开吃了。香甜软糯,还带着桂花的香气,非常的清爽~

小贴士:

1、糯米丸子可以多做一些,放入冰箱冷冻保存,随取随吃。

2、不喜欢桂花的也可以不放,还可以根据个人口味,加入红枣一起做。

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