现在还是冬天，但冬天已经过去，春天来了。在这个多变的季节里，大家要注意保健，增强自身免疫力，不要让疾病有机可乘。此时，外界温度更低，湿度下降，天气还比较干燥。在护肤方面，很多人会更加注重补水和抗衰老，更加依赖各种化妆品。事实上，要实现皮肤健康和身体健康，每个人都应该多吃绿色有机蔬菜和水果。这样您的皮肤就会保持明亮健康！
小米粥被誉为营养丰富、养胃的早餐，但你真的知道小米粥怎么煮吗？
小米粥香甜粘稠，易于消化。经常喝小米粥是调节身体的好选择。
经常食用小米粥可抑制胃酸分泌，减少恶心呕吐，增进食欲，促进食物消化。
小米粥营养丰富，但很多人第一步就犯了错误。它不仅无味，而且营养丰富。那么怎样才能煮出口感更好的小米粥呢？
注意事项： 1、最多清洗3次，浸泡最多30分钟。 2. 将锅放入沸水中。 3、加入两滴色拉油，粥就会变成鲜黄色，看起来很开胃，味道也更好。
大家平时都是怎么煮小米粥的呢？欢迎留言，让我们一起分享更好的！