在重视素质教育的今天，很多家长和孩子都把主要的精力都放在了性格和能力的培养上。而在求学阶段，大家更是格外关注孩子的学习成绩。但是我们也不能能一味注重内在而忽视了孩子的外表，因为一个良好的外表和形象会让孩子占据很多优势。
身高是当代年轻人关注的重点之一，而对于爱美的女孩子来说，如果能有一个不错的身高和身材，那真是人生中的一大幸事。女孩的身高受很多因素影响，遗传、早期的饮食习惯、运动习惯、骨骼闭合时间等都会影响女孩的身高。
1.身高和月经初潮的关系
我们发现一个现象，女孩子的身高跟自己第一次来例假的时间有着一定关系。一般情况下，女孩子在第一次来例假之前，身高都会进入一个猛涨期。而在来了例假之后，身高的增长就会明显放缓。
不过也有一些女孩子，在月经初潮之后仍然有着长高的空间。月经跟身高有关系，但没有必然的联系。在很大程度上，女孩的身高是否有继续增长的空间，要看女孩子的骨骼年龄。
2.第一次来例假的时间
不同国家、不同地区的女孩子，第一次来例假的时间是不一样的。即使是农村孩子和城市孩子，因为环境和营养摄入的不同，第一次来例假的时间也有差异。如果小时候营养更为充足，孩子发育较早，那么月经初潮时间也会相对较早。
一般情况下，女孩子第一次来例假的年龄在11周岁到16周岁之间，大部分集中在十二三岁。当然，如果家长从小提供的生活条件较好，那么孩子适当提前也是正常现象。
3.月经初潮早于这个年龄，将来可能长不高
如果女孩子第一次来例假的年龄早于10岁，那么家长就要引起重视了，这可能预示着将来孩子的身高不会太高。不过科学证明，有极少数月经初潮过早的女孩子，将来反而会进入一个新的增长期。
女孩月经初潮过早，还有个原因就是性早熟，主要原因就是在小时候过多摄入含有大量激素的食品和饮料。比如油炸类食品、功能型饮料等等。这些在无形之中，对孩子都造成了负面影响。
4.家长的义务
如果家中有女儿，那么父母要注意掌握教育的方法。在小的时候、在女儿产生性别意识之后，就要开始让女儿和异性保持安全距离，并且灌输性别差异的思想。即使是自己的父亲，也要保持一定的尺度。
孩子慢慢长大，家长要及时普及一些生理知识。有必要的话，在孩子10岁左右可以适当向孩子介绍月经初潮的概念，这样的话，孩子在迎接月经初潮的时候也不至于过分紧张。孩子进入青春期，妈妈一定要及时普及性教育相关知识，让女儿无论在什么时候都要学会保护自己。
在孩子小的时候，要让孩子养成健康科学的生活方式。在营养的摄入和零食的选购上面，要注重食品卫生和安全。那些添加剂较多、激素较多的食品，家长一定要严格控制孩子的接触频率。
（图片来源于网络）