炼丹不是个玩笑

“与天地相毕，与日月同光；坐见万里，役使鬼神；举家升虚，无翼而飞，乘云驾龙，上下太清，漏刻之间，周游八极”。

这是炼丹家的理想，炼丹术的发明源自神话长生不老观念，其实更深的根源在于农耕文明对于人体质的重视。炼丹术的起源和秦汉的时代背景有很大关系，炼丹术源自寻找长生不老药的的失败，"焚书坑儒"坑杀方士，方士们开始自力更生。炼丹的技术背景也和青铜时代向铁时代的转化有关。“火候”从冶金用语到炼丹用语可以看到冶炼技术的影响。秦汉冶炼技术的发展，物质的变化给了炼丹家启示。

什么才能叫"丹"

许多中药都名之曰“丹”，但与本来意义上的“丹”毫不相干。很早的中国人认为黄金与玉不朽，如果能从中提出精华，“服金者寿如金，服玉者寿如玉”，则可以长生不老。炼丹家认为只有出自鼎炉，人工从千年不朽、百炼不消的矿物中提取出的轻盈，易升华，灵异，和羽化飞升有联系的物质，几转几返，艰难修炼而出的才是丹。

汉代丹药成风

炼丹术的最早是黄白术，以药物加热烧炼，炼制贵重的金银来，服用这种"药金"可以长生，尚不是严格意义上的炼丹术。

秦始皇不但派徐福去求仙药，他的陵墓地宫也以水银为江河湖海，水银在古代就是重要的仙药。

汉武帝时期的成仙道路有两条；

北派成仙道路：丹砂—黄金—成仙。

南派成仙道路：水银—黄白—成仙。

北派重丹砂，南派淮南王刘安重水银。有趣的是淮南王刘安，豆腐是刘安的发明，因为胆水和黄豆是炼丹-黄白术常用的材料，豆腐只有炼丹师才可能设计出。

汉代炼丹术的原则和后代不同，只有自身不腐的金石才能使人身体不腐，所以炼丹原料必须是矿物质练出才有效。

《周易参同契》

东汉魏伯阳创立了炼丹哲学观《周易参同契》，此书被誉为“万古丹经王”，但其实是一部晦涩难懂的隐语书。《周易参同契》把"黄老哲学"、“周易”、“炉火之学”和天文历法汇而为一，是古代炼丹家最重视的一部书。

炼丹要时刻掐时间

晋人《列仙传》描述的仙人服食的丹砂等对炼丹影响深刻，所以要"修炼"，炼丹必须掌握火候，"炉火之事"。以《周易》六十四卦为基础，去掉四卦，以六十卦配30天，一天两卦，按照卦的不同变化来控制和调节每天、每月、每年的炼丹火候，非常辛苦。

炼丹设备

丹炉模拟天地运行，加热和降温模拟自然变化，丹炉是一个缩小的宇宙时光加速器，炼丹家希望丹鼎“小宇宙”中，一年可以精密的跨越自然界4320年的时间长度。“千年之气，一日而足，山泽之宝，七日而成”，能制造出比自然界更完善的，珍稀纯净的物质，这种先进的想法现代实验室中也在遵循。

炼丹家非常认真，在交通神仙，人迹罕至的名山虔心搭建龙虎丹台；“…坛高三层，分四方，有八门，…上去药鼎三尺，垂古镜一面，布二十八宿五星灯，前用纯钢剑一口。炉前添不食井水一盆…用桃木板一片…”。

在丹房，需要多种设备，"煅、炼、灸、熔、抽、飞、优"。丹炉最重要，从陶鼎发展到唐代上瓦下铁的丹鼎--水火鼎，水火鼎又被按照周易理论严格设计成既济鼎与未济鼎。后来设计的鼎炉越来越近精巧，出现了悬胎鼎、飞汞炉等设备。

炼丹并不是个玩笑。

三国炼丹和影响

汉魏炼丹风行的社会环境不单是长生，也有瘟疫盛行防治的需求。曹操义子何晏调配赤石脂、紫石英等矿物制作毒性极强的“五石散”服用，风靡六百年。曹操的儿女亲家是炼丹张天师，可见曹操的重视。当时著名的华陀、左慈是医生也是炼丹家。逃过曹操追杀的左慈跑到了江南，左慈是当时炼丹界最牛人，他的弟子叫葛玄，葛玄的侄孙是兼通医药的著名炼丹家，炼丹史上承前启后人物-葛洪。所著《抱朴子》奠定了丹药制作乃至中药化学基础。诺贝尔医学奖获得者屠呦呦的"青蒿素"就是葛洪的启示。

唐代的炼丹变化和九转还丹

炼丹的原料选择性非常强，并不是啥玩意都敢倒进锅里烧，这是一个复杂的抉择和试错过程。有着严格的操作顺序和步骤，所用的时间及操作手法、药品及药量的多少规定明确，重要的是:

五金:金、银、铜、铁、锡。

八石:朱砂、雄黄、云母、空青、硫黄、戎盐、硝石，雌黄。

三黄；雄黄、雌黄，硫黄。

丹砂被列为炼丹的第一上品的原因是烧之成水银，积变又成丹砂，变化奇妙，因而被列为不死药之上品。魏伯阳及稍后的炼丹家都认为此物"不得了"。黄金和白银反而退居其后，丹砂“还”的次数越多，丹药的效力越好，最好的就是“九转还丹”。

唐代炼丹原则改变了，开始注重草木果实。

唐朝炼丹非常时髦。帝王将相到老百姓都炼丹，除道教以外，儒家、医生，佛教也参与炼丹，诗人李白、白居易也在其中。

给金丹消消毒

金丹多为砷、汞和铅制剂，服用就会中毒甚至死亡，历史上此现象颇多。要降低金丹毒性，就要烧灼金丹来“伏火”消毒。

重要一步: 金丹--伏火[去毒]--金丹

伏火: 硝石+硫磺+野蜂蜜=伏火

匪夷所思，加入野蜂蜜，难道炼丹家要带点甜的金丹。

唐《真元妙道要略》：“有以硫磺、雄黄合硝石并蜜(蜂蜜后被碳化)烧之”，唐药王孙思邈在《丹经内伏硫磺法》又在配方加入皂角干伏火，又有人用马兜铃代替皂角干，皂角干和马兜铃都和炭素有关，所以“紫烟穿屋上”，频发炸鼎，"飞龟舞蛇，愈见乖张"，丹房失火时有发生，硫磺、硝石与炭混合就是火药。

炼丹家没有认识到火药的其它价值，但为了伏火，不断提纯原料，原料越来越纯，又相当科学的完善原料鉴定法，修改配方，这个“着火的药”被命名为火药，黑火药的雏形初现。

炼丹不是骗术

现代考证，丹的无机物和有机物原料，最少有240多种。虽然炼丹家很真诚，但炼丹以失败告终，但炼丹的故事并没有结束，唐宋以后丹术和中医全面结合，发展出了中国医学，对中药炮炙有决定影响。炼丹术在宋代后逐渐演变成内丹术，并衍生了很多后续学科，比如气功。中国炼丹术可以理解为一种重新解构生命的尝试，即使今天，对生命的研究和探索仍在继续。