新冠过后的“团圆年”,如何避免被病毒反复感染?做好3点很重要

2023-01-20   医者荣耀

原标题:新冠过后的“团圆年”,如何避免被病毒反复感染?做好3点很重要

三年以来的防疫,很多人可能过年都没回家,为了能够更好的呵护家人健康,也担心自己会被病毒感染,所以在异地过年已经成为了一种常态。今年,随着疫情防范开始被放开以后,过年回家团聚的心愿越来越强烈,虽然专家称“今年大概率是个团圆年”,但是仍有不少人们颇为忧虑。

如果自己感染了病毒以后,回家过年跟家人们团聚在一起,会不会导致病毒交叉传染,会不会迎来病毒的二次传播或二次感染的可能呢?说实话,“一切皆有可能”,如果说现在已经感染了新冠病毒,并且随着病情不断好转,在过年期间不采取积极有效的措施进行防范,再次被感染的风险肯定是有的。

因此,如果想回家过年,还是提醒大家一点,如果不想被病毒盯上,在过年期间需要自己及家人从这3个方面去做好管理。如果都可以做到位,那么防范新冠病毒或许就能大有成效。那么,究竟是哪三点,不妨一起来了解一下。

1.戴好口罩、避免扎堆聚集

虽然说亲戚朋友相聚在一起,都是因为许久未见,所以不分彼此。但是,病毒可不会去管谁是亲戚、朋友,一个人如果感染了病毒,在没有采取积极有效的措施进行防范时,就有可能会导致病毒的交叉传播。所以,这个时候戴口罩就显得尤为重要了,因为口罩可以有效的避免病毒通过飞沫传播,这相当于切断了传播途径。

与此同时,避免扎堆聚集,其实也是有效避免病毒传播的重要方式。即使病毒传播的速度再快,如果大家不聚集在一起,那么病毒交叉传播也就几个人,这样从防治管理的角度来讲,肯定会更容易一些。所以说,即使是过年家人一起团聚,口罩还是不宜丢掉,并且人与人之间保持一定的距离,也是对防治病毒传播和交叉感染的有效手段,希望大家都能够坚持做到位。

2.接种疫苗、坚持锻炼

疫苗对于防治新冠病毒有一定的效果,但是大家不要过分的去依赖疫苗,因为随着病毒的毒株不断变异,病毒本身其实也在不断发生变化。在这样的情况下,疫苗可以从一定程度上对病毒进行对抗,但是病毒一旦发生变异以后,其疫苗的抗病毒能力就会大打折扣。

但是提醒大家,即使病毒已经变异,但是病毒的毒性是在不断下降的,所以坚持接种疫苗,尤其是加强针疫苗接种,对于有些的减少病毒传播风险,具有十分重要的意义。此外,坚持适当锻炼身体,可以帮助自己提升身体的免疫力,一旦免疫力得到了提升,那么从对抗病毒感染和加重传播方面,同样也是有积极作用的。

3.做好个人卫生

病毒虽然无处不在,但是病毒的存活能力还是比较差的。相比细菌,病毒属于寄生生物,它必须寄生于其他的生物体内,在有条件进行繁殖的情况下,才能够进行大肆繁殖。但是,如果一个人平时注意个人卫生,特别是注意手卫生、口鼻卫生,等等,这个时候相对其他人来说,感染病毒的风险就会大大降低。

如果要问这是为什么?那是因为在做好卫生的同时,就已经将病毒消灭掉了,这相当于已经切断了病毒的传播途径。所以在过年期间,家人一定要做好个人的卫生工作,及时做好手部的卫生消毒,就可以有效控制病毒传播的风险。

以上三个细节,都是大家在今年过年期间必须要坚持做到位的,不要因为怕麻烦,而忽视了这些细节。只要将这些举手投足之间的细节做好了,那么病毒自然也就不会轻易招惹自己,这样对于自己以及家人而言,其实都是一种潜在的保护。总之,在疫情依然存在的当下,回家过年依然风险很高,只有严格做好各项防护措施,才有可能避免“阳过”和“王重阳”。

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