11月27日，台湾艺人高**录制节目时突然昏厥，在近3个小时的抢救后不幸离世，医院宣布该艺人心源性猝死。
近些年，和猝死相关的消息频出，并且很多都是年轻人！
编号：PIC10863
猝死原因无非这七点
1、具有基础性心脏疾病
很多人在年轻的时候都是不怎么注意身体的，而对于一些体检之类的更是少去，然而部分年轻人可能会因为没有及时发现一些心脏疾病，从而忽略了防治而导致猝死的出现。
2、过度劳累
现在很多人的压力也是比较大的，整天忙于工作、学习，而身体中的交感神经和副交感神经处于功能失调的状态，再加上没有好好吃饭，就容易导致心律不齐的出现，从而诱发心源性猝死。
3、熬夜
在现实生活中，不少人会因为各种原因而熬夜，例如加班、玩手机、打游戏……然而如果长期熬夜的话，也是容易导致人体心律失常的出现的，甚至容易形成血栓，诱发猝死。
4、久坐
现在生活节奏比较快，而很多人在生活中但也是没有什么时间可以进行的运动的，体重自然也就上升了。而长期的久坐对于身体危害更大，容易增加心脏病的风险，从而更容易出现猝死的情况。
5、抽烟喝酒
随着生活的发展，现在人们的生活质量也是改善了不少，而抽烟喝酒更是成为了很常见的事情。然而我们要知道的是，抽烟会伤害血管，从而导致动脉硬化，增加猝死的风险。而过量的喝酒对身体危害也不小，会升高血压，从而导致心血管出现意外的几率上升。
编号：PIC11487
6、暴饮暴食
不少人在饮食方面都是比较随意的，我们要知道的一点就是，经常的暴饮暴食，对身体危害很大。而深受人们喜爱的各种炸鸡、烤串，长期吃也容促进动脉粥样硬化，导致人体更容易出现心血管方面的意外。
7、情绪暴动
现在的人们因为各种原因，压力大之类的，就比较难以控制好自己的情绪了，然而经常的生气对于身体来说伤害也是很大的。毕竟情绪起伏太大的时候，血压上升、血管过度痉挛，容易出现猝死。
把握住猝死前的预警信号
人体在猝死之前，身体会发出一些信号，如果在生活中有高度重视，也许就能帮助你避免悲剧。
1、脖子、手臂、肩膀、下巴的疼痛
胸部疼痛的时候，很多人都能联想到心脏病，但其他部位的疼痛也不该忽视，因为那可能是心脏病的疼痛转移。心脏的心肌缺血时会将疼痛信号通过升级传递到水平相同的脊椎周边，其中就包括肩膀、脖子、下巴、手臂这几个部位，有可能是隐隐约约的疼痛，也有可能是绞痛。有可能今天下巴疼，明天脖子疼，当你的身体出现这样的疼痛转移，建议去医院检查。
2、心跳不规则的加剧、无缘由的出汗
芝加哥大学的研究表明，心脏病发作之前，脖子、后背、头皮、手脚心等部位都会大量出汗。当你的胸部开始剧烈的疼痛，透不过气，心跳又激剧加速，身体没有运动却突然的出汗，就像潮热盗汗，这很有可能是心脏病的预警。
编号：PIC11450
3、焦虑失眠、无症状惊醒
在没有生病的情况下，出现无法缓解的疲劳甚至是焦虑，导致夜间总是难以入睡，或者半夜惊醒，连续好几天甚至好几个月，都难以入睡和不寻常的频繁醒来，要重视起来，考虑是否是心脏病，最好及时去医院检查。
4、无缘无故的恶心呕吐
无缘无故就出现恶心、呕吐，吃了止呕药、抗酸药后很快又复发，要考虑心脏方面的问题。极有可能是心血管出了问题，从而引发的肠胃不适。
动脉由于脂肪沉积物堵塞，将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起恶心呕吐的症状，甚至是心绞痛。
需要提醒大家的是：猝死不是一朝一夕间形成的，足够多问题的累积才一手造成了猝死。养成良好的生活习惯，保证每天充足的睡眠、饮食清淡规律、适量的多运动、懂得释放压力，有心脏疾病积极治疗，才能做到更好的预防。另外，30岁以后，每年起码要进行一次心脏体检是非常重要的。
希望今天的内容能对您有所帮助。如您有心脏疾病相关疑问，可关注同名微信公众号【程云阁医生】留言或发送检查报告。