愛喝奶茶的朋友們注意了
奶茶雖好喝
千萬別貪杯
近日，上海一18歲女生，因為因嗜奶茶如命被送進了搶救室。這一新聞又給愛喝奶茶愛吃甜食的你，敲了一個警鐘。
18歲女孩高血糖昏迷
甜甜（化名），18歲，上海一學生，據甜甜母親王女士（化名）稱，甜甜平常非常喜歡吃甜食，每天要喝奶茶、可樂、飲料等，還喜歡吃炸雞、披薩、漢堡等垃圾食品。
王女士說甜甜本來體重150斤，後來去一所離家較遠的學校上學，由於一日三餐大多自己解決，於是甜甜成了學校附近炸雞店、奶茶店、披薩店的常客，一年下來，體重飆升到250斤。
近一個月來，甜甜每天都要花100多元點外賣奶茶、可樂等甜飲料。幾乎每天都要喝至少兩杯奶茶。
也是近一個月，甜甜逐漸有口乾、多飲、多尿，伴噁心納差的症狀。當甜甜發覺不對勁時立馬隨母親王女士的陪同下入院檢查。
入院當天，甜甜昏迷不醒。急診醫護人員初步考慮患者因為高血糖而導致昏迷，第一時間將患者送入搶救室搶救。
經檢查，甜甜檢查報告幾乎都是全面標紅的危急值，已經到了命懸一線的地步。"高血糖高滲昏迷合併酮症酸中毒、休克、橫紋肌溶解、腎功能衰竭……"
氣管插管機械通氣、液體復甦、物理降溫、抗感染、床旁血透……好在，經過了一系列的搶救後，甜甜終於被醫生從死亡一線拉了回來。
昏迷5天後，甜甜意識逐漸清晰，成功脫離呼吸機，血糖以及各項血檢驗指標逐漸趨向正常，從無尿到醬油色尿、茶色尿，到最後尿色、尿量恢復正常。
6月1日，在上海交大醫學院附屬瑞金醫院北院治療長達近一個月後，甜甜轉入了瑞金北院醫聯體單位南翔醫院，進行下一步治療。
看著對自己憂心忡忡的母親，甜甜痛心疾首地說：「媽，我保證，以後再也不喝奶茶了！"
因愛喝奶茶被搶救案例頻發
其實，對於像甜甜這樣因愛喝奶茶並且送進ICU搶救的案例並不少。
2019年8月，福州一小伙阿強，在宿舍昏迷不醒被室友送進醫院搶救。
在這次昏迷進醫院之前的兩周里，阿強還出現過急性腸胃炎，而且全身乏力、口乾、體重下降。
醫生說，因為喝過多奶茶等飲料，血糖值過高，阿強的血液幾乎變成了"甜飲"。
所幸，經過醫護人員一個多星期的全力救治，阿強病情好轉。雖然死裡逃生，但他將終身與胰島素為伴。
奶茶糖分超標突出
吃甜食可以讓人心情愉悅，但糖分攝入過量可就不是什麼好事了。
2019年10月，深圳市品質消費研究院的檢測結果顯示，檢測的一款波霸奶茶總糖含量最高為9.30g/100g，假設以每塊方糖重4.5g計算，這杯波霸奶茶總含糖量約為13.5塊方糖量。
而據《中國居民膳食指南（2016）》建議「控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過50g，最好控制在25g以下」。也就是說，一杯奶茶的糖就甚至超過了你一天可攝入的量。
糖分超標有什麼危害呢？
1.加速衰老
糖分攝入量過多容易增加皺紋，加速衰老。浙江省台州醫院營養科主任何曉琴2017年5月23日在健康時報刊文中指出，吃糖太多會搶走人體的膠原蛋白，使得皮膚彈性變差，甚至出現皺紋和斑點。
2.早死風險增加
2019年，國際頂級醫學期刊《Circulation》發布的一項針對11.8萬美國人的34年隨訪研究顯示，飲用含糖飲料越多，早死的風險就越大。
數據顯示：每天飲用1至2次，早死風險則增加14%；每天飲用2次以上，早死風險比不飲用含糖飲料的人高出21%。而每天飲用2次以上含糖飲料的人死於心血管疾病的風險上升31%；每增加一份含糖飲料死於心血管疾病的風險就會增加10%。
不僅如此，你喝的奶茶可能不加奶，甜味可能也不靠糖！
目前市場上常見的奶茶店基本都是由植脂末調出來的，植脂末含有大量的反式脂肪酸。這種奶茶比牛奶做的奶茶口感更順滑好喝，這已是「行業規則」；更有甚者，奶茶中連「茶」也沒有，而是直接用白開水調製。
濫用添加劑的危害：
1.反式脂肪酸超標
植脂末也就是奶精中，含有大量的反式脂肪酸。而人造反式脂肪酸對於人體的危害非常大。2018年5月14日，世界衛生組織世界衛生組織在一份草案中呼籲各國5年內徹底消除食品中的人造反式脂肪。草案中提出，大量試驗及證據表明，反式脂肪酸可能誘發心血管疾病、糖尿病等老年常見慢性病，全球每年有超過50萬人因此死亡。
而反式脂肪與人體肥胖有著千絲萬縷的聯繫，而肥胖會導致女性不孕。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院婦科主任韓世愈2016年3月18日在健康時報刊文中指出，女性超重會影響其排卵期、受孕能力及胎兒早期發育，並且孕前女性如果是內分泌失調引起的肥胖，容易患多囊卵巢綜合徵，使卵泡不易成熟，影響正常排卵，造成不孕。
2.果葡糖漿過量
果葡糖漿由於成本低、甜度高、好上色、保質期長等特點，被廣添加在食品中，但其對身體的危害也並不小。
據本報先前報道，果糖糖漿除了讓人不太會有飽腹感外，目前研究也證實，大量食用果糖會引起胰島素和瘦素水平降低、飢餓素水平增高，是啤酒肚的罪魁禍首。說得再簡單點，我們攝入蔗糖後，蔗糖會分解成葡萄糖，從而為全身提供熱量，讓它更快地進行消耗，但果糖糖漿攝入後大部分都在肝臟代謝，當攝入過量時（如大量喝奶茶），肝臟就會無法代謝過多糖分，從而儲存果糖轉換成的脂肪，我們常見的脂肪肝、啤酒肚，有不少就是果糖糖漿攝入過多引起的。
總之
少喝奶茶
少喝含糖飲料
多運動鍛鍊、定期體檢
一定要健康飲食！
來源：綜合澎湃新聞、中國消費者報、斑馬民生匯
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