湖南特色小炒肉,透著油香也不會膩人,能讓你食慾大增

2019-09-17   美食傑營養課堂

現在社會的物質水平上去了,許多人都會出去旅遊,旅遊大傢伙圖的就是一個吃喝玩樂,相信大家在玩的方面已經做好了攻略,但是許多人對於吃確實是一個十分頭疼的問題。今天小編就告訴大家去湖南我們最應該吃些什麼吧!

湖南特色小炒肉,透著油香也不會膩人,能讓你食慾大增。相信小炒肉大家應該在家會經常的做,但是我保證做不出咱湖南的那種味道,所以來湖南一定要去嘗一嘗好吃的小炒肉!今天小編就給大家一個提前的福利,親身教授大家小炒肉的做法!

蒜苔小炒肉

By 髏小彬

配料:

蒜苔 300克、五花肉 50克、姜 2片、植物油 2勺、生抽 1勺、精鹽 1匙

烹飪步驟:

1.蒜苔擇洗乾淨,切段

2.五花肉切片,姜切粗絲

3.鍋中熱飲,放入五花肉翻炒

4.炒至五花肉微焦,加入姜和生抽炒勻

5.然後放入蒜苔,加入鹽,炒2分鐘到3分鐘即可

烹飪小貼士:

1、裡脊肉:是脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉。肉中無筋,是豬肉中最嫩的一部分。水分含量多,脂肪含量低,肌肉纖維細小,炸、熘、炒、爆等烹調方法都適合。

2、臀尖肉:位於臀部的上面,都是瘦肉,肉質鮮嫩,烹調時可用來代替裡脊肉。

3、坐臀肉:位於後腿上方,臀尖肉下方。全為瘦肉,但肉質較老,纖維較長,一般多在做白切肉或回鍋肉時用。

4、五花肉:為肋條部位肘骨的肉,是一層肥肉、一層瘦肉夾起的,適於紅燒、白燉和做粉蒸肉。

5、前腿肉:又稱夾心肉,位於前腿上部,半肥半瘦,肉老筋多,吸收水分能力較強,適於做餡和肉丸子。在這一部位有一排肋骨,叫小排骨,適宜作糖醋排骨或煮湯。

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