今天來教大家做青椒塞肉。青椒塞肉是一道菜品,製作原料主要有雞蛋、青椒、肉沫等,口味鮮美,營養豐富。青椒塞肉中飽含著微微的青椒味,酥爛的青椒又滲透著濃濃的肉鮮香。 一口咬下去,不僅有青椒的清香味,包裹著肉的香甜,還有濃濃的湯汁。而且青椒具有消除疲勞的的重要作用,而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P,就算加熱維生素C也不會流失。好啦,一起來學習看看是怎麼做的吧!
首先我們需要準備的食材有:裡脊肉,料酒,生抽,食鹽,香油,胡椒粉,雞蛋清,蔥花,食用油,老抽,白糖(適量即可,根據自己的食量和人數來確定食材)
1.清洗好食材之後,我們首先將裡脊肉剁成肉餡;
2.在剁好的肉餡中加入少許料酒,生抽,食鹽,香油,胡椒粉,雞蛋清,蔥花,用筷子攪拌均勻後備用;
3.再把洗乾淨的青椒蒂去掉,然後用筷子把肉餡塞入青椒中;
4.鍋內倒入少許油,油熱後把青椒一個一個放在鍋內煎;
5.煎至青椒表面氣泡;
6.然後倒入適量的清水,再加入一勺生抽,少許老抽,一勺白糖;
7.攪拌均勻後蓋上蓋子煮,等鍋內湯汁收干,就可以裝盤上桌食用啦,喜歡的朋友們快去試試吧!
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