3個蛋黃、一勺奶粉,做出寶寶最愛吃的蛋黃溶豆,簡單零失敗

2019-12-11     暖心寶寶的輔食日常

前兩天帶暖心去母嬰超市,小朋友看上一盒蛋黃溶豆,僅僅40克竟然賣55塊錢,老母親花錢花的心好痛。其實在暖心8個多月的時候我就開始學著做溶豆奶豆了,經常趁寶寶睡著熬夜給她做零食,沒想到現在大了還喜歡吃這種蛋黃溶豆,果斷回家做起來。


自己做只是用了三個蛋黃和一點奶粉就可以做一大罐子了,性價比不是一般高,而且做出來的豆豆更漂亮有光澤,口感更好,最重要的是沒有添加劑啊。

溶豆做法說難其實也不難,有幾個小技巧要注意,我在步驟里寫的很清楚,跟著做保你零失敗。


這款小溶豆只用了蛋黃,七個月以上對蛋黃不過敏的寶寶就可以吃了,一個一個小小的,還能鍛鍊寶寶的抓握能力,一歲以內的寶寶可以不加糖。大一點的寶寶用5克糖也足夠了,因為奶粉本身有甜味,我這樣做出來的已經比較甜了。

蛋黃溶豆

食材:蛋黃3個、寶寶奶粉20克、細砂糖5克、檸檬汁幾滴

參考月齡:7個月以上,對食材不過敏的寶貝

1

先剪好油紙,把裱花袋套在合適的杯子上,以方便後面往裡裝蛋糊。
所用的到打蛋盆、刮刀、打蛋頭等工具都是無水無油的。
我用的是中等個頭的雞蛋,如果是很小的土雞蛋,需要用四個蛋黃。


2

蛋黃中滴入幾滴檸檬汁,加入細砂糖,打高速檔開始打發。(這裡的檸檬汁主要為了去除蛋腥,沒有也可以不放)
打到蛋糊顏色變淺,感覺有明顯的阻力,提起打蛋頭能畫出明顯的8字並且不容易消失的時候就是打好了。
千萬不要覺得有點紋路了就好了,一定要能畫出完整的8字才行,這個時候的蛋黃糊粘稠度夠,提起蛋頭能持續往下流而不斷。
蛋黃糊很難打發過度,放心打吧。


3

打好的蛋黃糊中倒入奶粉,用刮刀切拌均勻。這裡千萬不能再用打蛋器打了,會消泡的。
切拌手法和戚風麵糊的手法一樣

剛開始拌的時候可能會很乾,拌兩下奶粉開始溶化了就好了。


4

拌勻就行了,拌好的蛋黃糊是這樣的,一定不要過度攪拌。


5

把蛋黃糊裝入裱花袋裡,用刮刀往前推推。裱花袋剪一個小口,不用太大,0.5厘米左右就行。


6

現在先預熱烤箱,100度,設置為10分鐘。
開始擠豆豆,裱花袋垂直於烤盤,豆豆不要擠太大,不容易熟,中間留一定的間隔。
如果奶粉沒有完全拌勻,擠的時候堵在袋口處,千萬不用硬擠,用手捏一下那個小口就出來了。
等這一盤擠完烤箱也預熱的差不多了,放入烤箱,100度烤20分鐘。
每個人的烤箱脾氣不一樣,時間和溫度要自行調整,最後5分鐘要盯著點,別烤糊了。


7

我的一盤烤不下,這盤烤著的時候開始擠下一盤。只要蛋黃打發到位其實是很穩定的,第二盤烤出來依然很飽滿漂亮。


8

有持續香味飄出來的時候就烤的差不多了,出爐後要晾涼再密封起來,免得回潮變軟。


一點小撇步:

1.蛋黃糊打的好是成功的關鍵,蛋黃比較難打,這個過程比較慢,一定要有耐心啊。
2.一定要墊油紙或油布,後續容易拿下來,千萬不要直接擠在烤盤上,不粘的烤盤也不行的。
3.烤好的溶豆非常容易從油紙上拿下來,如果等溶豆涼了還有點軟或者粘在油紙上拿不下來,說明沒有烤熟,要送回去再烤五分鐘試試。
4.如果溶豆鼓不起來,表面皺皺的,則可能是溫度設置過低。如果擠的時候沒有型,直接攤開了,則說明已經消泡,有可能蛋黃糊沒有打發到位或攪拌手法不對。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/63x4_G4BMH2_cNUgwvcg.html