公號: 伊心 ( ID: yixintongxue)
我們好多讀者在後台和我說，伊心，寫寫歐陽娜娜吧，她過得有趣又可愛。
我就去微博上看了看她的vlog，她大部分時間都是畫的很淡很簡單的妝，甚至素顏；拍的場景也是很日常的上課下課、街上閒逛。
歐陽娜娜的人生當然從起點上就是我們望塵莫及的，又有大提琴演奏的天賦，可我們還是能從她的隻字片語和小小影像里看到一種生活的啟示：人生即便很苦，也要學會自己給自己甜吶！
就像李銀河在她的書里寫下的句子：
「 一個人如何度過自己的生命，小部分決定於客觀環境，大部分決定於主觀意志。人可以按照自己的意願選擇、塑造自己的生活，為它賦予任何色彩和情調。」
「 在客觀環境的基礎上，人生的質量主要決定於自己的選擇。我決定選擇快樂和自由，擯棄痛苦和壓抑，度過一個幸福的人生。」
非常贊同她說的話呀，人生由我們所選，快樂和自由，均由我們自己創造。
今天就來和大家分享一下我的解壓方式吧。
以前我特別不喜歡做家務，但搬了自己的新家之後，油然而生一種「主人翁意識」，覺得得好好照顧它，才能對得起自己付出的昂貴房價。
所以周末在家，我一個人又給家裡來了個大掃除：
把羊毛毯收起來送去洗了，客廳里瞬間變得特別寬敞；
又把所有的床品都洗乾淨，用了好聞的洗衣液，曬乾之後是暖烘烘的太陽的氣味。
給花花草草澆上水，再洗好一盤草莓，邊吃邊看電視，順便做做手帳、畫點小畫，好不愜意！
每次把家收拾好，就覺得根本捨不得出門吶。
簡單、潔凈、自成體系的家居生活才是我們的正能量場所，需要自己構建和維護。
關於家居生活我的心得有這幾個：
捨得扔
我們的長輩都出生在物質匱乏的時代，所以什麼都捨不得扔變成了一種常見的心理。
可是我現在經常勸自己的道理，就是學會扔東西。因為這麼貴的房子買來，不是為了裝垃圾的對吧？
當然啦，扔東西也不全然是浪費。
不喜歡的生活用品，我都打包好放門口，如果有需要的其他人，拿走用即可；
不要的舊衣服，有的打包寄給了需要的親戚，有的也是直接放在門口，看看誰有需要可以直接拿走。
只有這樣，才能克服囤積癖，把不用的東西徹底清理出自己的居所。
這也是我手機里app很少的原因，因為過多的信息和過多的物品一樣，會讓我們疲憊不堪。
少買
我購物一向還比較節制，所有的護膚品都喜歡買小包裝。
這樣用的比較快，可以多試試新品。
我也很少會在打折的時候囤貨，因為所謂的大折扣，都是商家的套路啦。
有個朋友在雙十一衝動買了足夠用到絕經的衛生巾，收到貨之後哭笑不得，因為她實在不知道那麼幾個龐大無比的箱子到底該塞到家裡的哪個角落。
你看，有時候我們自以為省了錢，卻給自己的生活增添了別的負擔。
而負擔，常常帶來壓力，讓我們變得更加不快樂。
所以「少買」不僅是一種理財哲學，也是一種人生哲學呀：正確估量自己的需要，不被商家的促銷套路綁架，為自己的生活留有更多的空間，才有輕鬆呼吸的可能。
隨手收東西
我們的房間也好、辦公室也好，之所以凌亂，主要是因為隨手亂放東西。
時間長了，所有東西都亂七八糟擺在外面，變得無序而混亂。
所以秘訣其實很簡單，就是：隨手收東西！
吃完飯的各種餐具第一時間去清洗乾淨，拿出來的護膚用品用完了就趕緊放回去，所有的小物都放到收納盒裡收起來，能看得見的桌面上東西越少越好。
雖然我是一個不擅長做家務的人，但這些小原則堅持好，也會收拾的比較乾淨啦。
除了給自己一個溫馨溫暖的家，我經常使用的解壓方式還有看電影。
我真的是太喜歡看電影啦，高分電影（尤其是高分懸疑電影）基本上一網打盡、全部看過。所以壞處就是，找好看的電影對我來說變成了很難的事情。
今天就來給大家列個我看過的好看的電影清單吧，都是我給朋友們推薦了很多遍的，足夠打敗你一個人時無聊的生活。
愛情片：《給朱麗葉的信》、《戀愛假期》、《我腦海中的橡皮擦》、《建築學概論》、《你的婚禮》、《以你的心詮釋我的愛》、《待到重逢時》
溫情片：《如晴天似雨天》、《觸不可及》、《廁所女神》、《再見了我們的幼兒園》、《白兔糖》、《你看起來好像很好吃》、《鴨川食堂》、《約飯》、《在蒂凡尼吃早餐》
勵志片：《百萬美元寶貝》、《爆裂鼓手》、《墊底辣妹》、《遺願清單》、《實習生》、《龍櫻》、《重版出來》、《凪的新生活》
文藝片:這些文藝片里還有非常美好的風景：《美食、祈禱與戀愛》、《托斯卡納艷陽下》、《午夜巴黎》、《愛在黎明破曉前》三部曲、《海鷗食堂》、《白日夢想家》、《再出發之紐約遇見你》、《親愛的伽利略》、《刺蝟的優雅》、《艾米莉在巴黎》
懸疑片：《看不見的客人》、《謎一樣的雙眼》、《孤兒怨》、《黑暗面》、《彗星來的那一夜》、《電話謀殺案》、《心迷宮》、《罪惡之家》、《一級恐懼》、《辯護人》、《殺人回憶》
驚悚片：《雙瞳》、《女屍謎案》、《死寂》、《第六感》、《魔女嘉莉》、《目擊者之追兇》
暫時能想到的就這麼多，以後有新的再和大家分享啦。
其實美好生活里並不需要多少昂貴華服，再苦的日子，也可以為自己創造一點點甜喲。
最後，送你一個傍晚的街景吧，是我之前閒逛時拍到的：
希望我們都能成為自己的甜點師，把很無趣的日子過得甜甜的！
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