簡單幾步教你在家做川菜,回回做兩斤肉三人不夠,剩的湯汁下麵條

2019-08-04     Rare食記

【簡單幾步教你在家做川菜,回回做兩斤肉三人不夠,剩的湯汁下麵條。夏天豬肉這樣做,有葷有素一人一斤都不夠,兒子三天兩頭點名要吃】

​水煮肉片是著名的家常川菜,以麻辣鮮香,肉嫩菜鮮而深受大家喜愛。然而正宗川菜因過於麻、辣很多不是本地人難以接受,吃上一口,就麻辣得要找點水啊什麼解解辣了。自己做就不一樣,麻的辣的可以根據自己的口味來調。走南闖北的人總是會給家人帶來各地美味的。這是我家先生的拿手菜,自己在家做,方法簡單,夠麻夠辣夠下飯,佐菜隨著季節不財可以隨意搭配自己喜歡的時菜,可以是白菜葉子,可以是豆芽,可以是空心菜,可以是萵筍……

​夏天我們常會用到紅薯嫩苗或嫩葉,也就是地瓜葉子,這菜最近在城裡很流行,過去只能在農村才吃得到,而且多的都當豬食料。什麼「蔬菜皇后」,「抗癌蔬菜」,「長壽蔬菜」說的都是它,可見它這地瓜葉的營養豐富,也有著豐富的功效。可清炒,可燙,可入火鍋,吃法也多種多樣,把它當水煮肉片的佐菜,清爽解油膩還助消化,多吃也不怕胖。還有一樣是豆芽,豆芽的營養價值就不用我多說了。這樣葷素搭配,肉嫩菜鮮,麻辣開胃,膳食纖維足夠,不怕積食不消化。好吃好做,方法簡單馬上呈上。不滿你說,每次這樣做,一鍋都不夠吃,湯汁還要用來下麵條,回回做兩斤肉不夠吃。

​家常版水煮肉片

【食材】:豆芽200克、紅薯嫩芽200克、裡脊肉500克、澱粉1勺、紅油豆瓣醬1大勺、辣椒粉適量、花椒粉適量、油適量、鹽適量

【步驟】:1、地瓜葉子在農村大把大把隨便摘,城裡賣4塊一斤算是便宜的了。挑選嫩的買上一把,清洗乾淨瀝干水分備用。

​2、再準備一些黃豆芽,把外皮雜質沖洗掉,根須不喜歡的話也可以摘去,當佐菜很合適,入開水鍋焯一下,過涼。

​3、裡脊肉也可以是豬腿瘦肉,逆著紋理切成厚薄均勻的肉片,加入適量的澱粉,鹽、醬油抓勻後靜置一下。這樣讓肉更嫩滑,利於消化吸收,再切點算。

​4、好,現在把處理好的地瓜葉子,黃豆芽都放熱水鍋中焯一下,焯熟就好,別煮太久。然後撈出放入涼水中過涼再放入大一點的容器中,我找了一個砂鍋。

​5、再另外起一鍋,燒熱後加入適量的油燒到七層熱,把適量的紅油辣豆瓣醬、辣椒末、花椒末,蒜片一起爆炒出香味辣味。

​6、加入適量的清水煮開多煮兩分鐘,麻辣味入湯就做好了,趁著湯開,一片片放入肉片焯燙一下就熟了,直接撈入菜鍋中,關火。

​7、接著把焯燙的肉湯澆在肉片地瓜葉的砂鍋中,簡單幾步教你做川菜,家庭版水煮肉片,麻辣開胃,好吃又下飯,兒子三天兩頭點名要。

​【小貼士】:豬肉可以是裡脊肉、豬腿肉,加適量的澱粉先腌一下,這樣讓肉更嫩滑。佐菜隨自己喜歡,安自己的要求來放,麻辣的調味料也根據自己的口感加減。要更麻更辣就多放點,不能吃就少放點或不放,對了,紅油豆瓣醬本身是鹹的,鹽適當的加減,可別多加。

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