小孩子在出生之前需要吃東西，雖然胎兒時期他們也需要吞咽羊水。所以剛剛來到外面世界的小東西，還不能直接的接受五穀，通過一段吃奶的適應過程是很有必要的。曾經聽過老人說，因為以前沒有奶粉這樣的東西，新生兒如果沒有母乳吃也會用"米油"去養活，可見新生兒不是必須要用奶製品來養大，只是需要特備容易消化又有營養的時候來給腸胃適應的過程。
我身邊的一個阿姨，在小孫子三個月大的時候就開始給孫子喝各種蔬菜稅，這其中還包括苦瓜，當時阿姨說完我們聽的幾個嘴巴就是一苦。但是阿姨卻告訴我們，小孩子喝的非常的開心，而且苦瓜水還清熱敗火呢不是？
1、半歲左右的具體區間是什麼呢？
我們多是知道孩子要在半歲左右可以開始吃輔食的，但是具體最早能多早最晚可以到什麼時候卻沒有一個概念，於是很對家長來說乾脆就在整整半歲的時候開始讓孩子吃些輔食。畢竟半歲是我們普遍認可的一個時間，其實孩子從三個月的時候就可以在他的水裡加入一點五穀的成分，給孩子添加輔食最晚的時間不要超過八個月。
孩子接受日常事務是一個漸漸適應的過程，如果孩子身體狀況正常從三個月開始逐漸從稀過度到稠，從流質食物過度到固體食物，到了孩子一歲的時候基本上就能夠接受日常的大部分食物了。
只是這個時候小孩子的味覺感受跟大人比還有很大的差異，大人認為很好很容易接受的味道可能對於孩子來說是難以接受的，所以小孩子的挑食是很難避免的事情，隨著年齡的增大小孩子挑食的狀況也會被慢慢的改善。
添加輔食不能過早，不然孩子因為不能消化就會產生各種腸胃疾病。但是也不能太晚，有的小孩子不愛吃糧食貪戀母乳，為了減少麻煩可能家長就會忽視了輔食的添加。畢竟母乳的營養價值是被大眾肯定的，但是不僅僅是因為母乳的營養隨著時間逐漸的減少，孩子對於營養的需求也逐漸的向成年人靠近。最終孩子還是要適應正常的食物，從食物中攝取營養，不要因為輔食添加過晚讓孩子的成長慢於同齡人了。
逐漸的添加輔食也是為了腸胃適應的需要，前期害怕孩子消化不良沒有重視輔食的添加，後期看到同齡孩子都已經可以正常吃五穀又沒有過度的給孩子吃日常大人吃的食物，這樣孩子腸胃也會難以負擔。
2、小孩子的腸胃缺少了什麼？
小孩子在來到這個世界的時候，身體的器官基本上都已經發育完善。我們都知道我們的消化系統，需要多個器官為我們提供消化酶，但是小嬰兒消化酶的種類和分泌量都是不足的，這都需要一個逐漸適應的過程。剛出生的孩子有著充足的胃蛋白酶可以消化蛋白質類的食物，但是脂肪類物質的消化率卻達不到成人的水平。胰澱粉酶這樣的澱粉類的消化酶要在孩子四到六個月的時候才開始分泌，穀物里澱粉的含量非常的高，沒有相應的消化酶小孩子自然無法消化穀物。
小孩子胃腸道的反應機制也不能達到成人的水平，因為小嬰兒對於蛋白質的消化可能是不完全不充分的，那些未完全分解的蛋白質被嬰兒身體吸收後，很有可能被免疫系統當成抗原進行攻擊，這樣小孩子就會出現對相應食物過敏的症狀。
小孩子因為承襲了母體的免疫力，半歲之前很少生病。子宮內的環境讓孩子的胃腸道很少接觸到細菌，胃腸粘膜因為還沒有一個很好自我保護的機制非常的脆弱，在接觸有害菌的時候就會很容易發生炎症。
小孩子四個月的時候開始漸漸的口水越來的越多，這告訴我們小孩子已經開始漸漸的分泌唾液了，開始產生消化澱粉類食物的消化酶了。這個時候也就可以給孩子吃一些餅乾之類的食物了。而且唾液能夠抑制細菌的生長，是我們身體身體的一道自我保護機制。
3、輔食添加的注意事項
我的一個朋友在孩子兩歲之前沒有讓孩子接觸過添加食鹽的食物，他們家的寶貝也一向是幾個一起玩耍的孩子中最健壯的那個。其實千萬不要低估一歲之前孩子對口味要求的底線，完完全沒有食鹽沒有任何調味料他們真的可以接受。其實人體完全可以從其他的食物中獲取自身需要的鈉元素，對於幼兒不需要食鹽的補充。而且不給孩子的食物添加調味品，也能夠避免孩子挑食這樣的事情，剛出生的小孩子味蕾還沒有接觸過各種味道。沒有重口味的調味料去侵蝕小孩子的味覺小孩子也會更加喜歡食物本身的味道，食物本來的鮮美可口對於小孩來說也是非常的美味。如果從不讓孩子接觸那些刺激的調味品，孩子就能夠更好的吃飯。如果不想讓孩子挑食，就不要讓孩子接觸到外面飯館的食物，不要讓孩子過早接觸調味料。
孩子的腸胃漸漸的接受了各種美食之後，對於美好的味道也會有他自己喜愛和嚮往，有一些外面買來的食物，對於大人來說可能是營養的，但是對於小孩子來說就會對他們的腸胃造成負擔。比如外面的粥，同樣是穀物熬制的各種粥，不知道為什麼外面的就是比家裡自己熬的好喝。可能是覺得那些粥也已經被熬的非常軟爛，看起來也沒有小孩子不能吃的成分，也因為小孩子的偏愛，家長就會買來給孩子吃。但是這些美味的粥對於孩子來說畢竟過於稠了，而且即使已經接受硬的固體食物的孩子，外面的粥吃的太多也會造成不消化。
在孩子逐漸的接受硬的食物之後，也不要一味的讓孩子吃流質的食物，孩子的腸胃也是需要鍛鍊的，只吃糊狀食物不利於周歲後孩子腸胃發展。許多的食物做成糊狀也會影響食物的口感，比如說肉泥。
4、不要長期的給孩子喂食
小孩子剛剛能夠吃輔食，肯定都是家長喂給孩子的。隨著孩子年紀增加，能夠自己使用餐具了，但是因為孩子會挑食而且灑的到處都是，一些家長還是會繼續喂給孩子。到了入園的時候，一些孩子還是不能獨立吃飯，需要老師一個一個的去喂。這樣孩子怎麼可能吃好飯呢？有個別的家長因為擔心孩子不會吃飯，甚至讓孩子推遲入園的時間。
孩子哺乳期，可能都會有睡前喝奶的習慣，到了已經吃輔食的時候這樣的習慣還會保留。如果孩子已經逐漸的斷奶，睡前就不要讓孩子再喝睡前奶了，這樣很容易造成孩子的消化不良。記得有一個不滿三歲的孩子，反反覆復的積食，每次看起來都挺嚴重但是經過治療很快就會沒事，但是第二天又會積食。反覆多次過後才聽家長提起，是因為小孩子睡覺時要喝著牛奶睡下，醒來第一件事情也是喝牛奶。聽了小兒推拿師的建議，不再給孩子在這個時間喂牛奶之後孩子這次積食的狀況也就不再出現了。當孩子已經適應飯菜之後，就該以成年人的飲食的常識來規範孩子。過午不食這樣的事情難以做到，但是臨近睡覺的時候不要再吃東西是一定要做到的。
給孩子添加輔食也是一個長期的瑣碎的過程，這期間需要家長付出耐心和細心。相信為了小孩子的健康家長們都是不害怕麻煩的，額外的搜索嬰兒食譜為他做專屬的食物相信媽媽們也都是幸福的去完成。