著名心理學家科胡特認為父母是怎麼樣的人比父母怎麼做更重要，作為一名心理學工作者，對於這句話無比認同。從心理健康的角度來說，父母本身的人格特質，才是養育一個身心健康的孩子的關鍵因素，而方法是其次的。

見過太多的父母，他們本身的人格中就有很多的問題，即使自己也能意識到自己的問題，即使也能去「照著書」養自己的孩子，但還是會出現很多的問題。

因為這樣的父母，從自己的原生家庭「攜帶」了很多問題，一直沒有得到解決，他們的人格是不健康的，甚至可以說是有缺陷的。比如，他們會有以下3個特徵。

1、喜歡責怪別人，或是抱怨別人

我經常會遇到一些來訪者，他們在跟我訴說的時候，話里話外會有意無意的傳遞出這樣的信息：都是因為他，事情才會這樣，都是因為他，我才會這樣痛苦，都是他導致的。

總結起來就是他們自己沒有辦法或者能力承擔責任，他們需要把事情的責任和情緒後果推卸給別人，因為他們在心理層面「不健全」，太虛弱，沒有能力承擔責任和後果。

那作為父母，最喜歡乾的一件事就是罵孩子，把糟糕的結果和自己糟糕的情緒推卸給孩子，比如，兩口子吵架，一方反過來罵孩子，說是因為孩子，是為了孩子。雙方情感不和，迫於道德壓力，又沒有勇氣離婚，說是因為孩子。說是因為孩子，卻幹著傷害孩子的事。

可想而知，這樣對孩子的影響將會是巨大的，一些人之所以之所以自卑，往往就是因為有類似這樣的經歷。

2、總是很壓抑，很能忍

老一輩的人，生活條件不好，一些人能之所以忍，因為對他們而言，忍也許是一種生存之道，但是隨著人們生活水平的日益提高，隨著人們對美好生活的嚮往和追求，心理健康的問題就會日益凸顯。

並且對於一個孩子而言，身心健康，人際關係融洽會成為他們的核心競爭力，而毫無疑問，「忍」這種行為一定會影響心理健康，損害人際關係。

因為忍就是壓抑自己的情緒，著名心理學家弗洛伊德就說過，凡是壓抑的都會以更加醜陋的形式表現出來，忍一時或許可以風平浪靜，但是早晚會掀起波濤洶湧，傷害關係。

父母習慣忍，孩子就會習得忍。因為父母的忍會給孩子傳遞出，表達自己真實的情緒，是不好的，是會給自己帶來傷害的，這會進一步演化為：真實的自己是不被喜歡的，只有偽裝的，屈從的自己才是安全的，受歡迎的。

在我們的文化里，「不分你我」往往會成為關係好的一個代名詞，但是殊不知這樣的關係往往是很容易出現問題的，就拿養育孩子這件事來說，父母沒有邊界，父母和孩子的邊界模糊，甚至父母和孩子的關係粘稠，往往就會使得孩子在心理上無法成長。

最典型的就是母子關係的粘稠，這種情況下就會形成媽寶男。除此之外，諮詢中我們遇到的親子關係的問題，其根本原因就是父母和孩子的邊界模糊，而這往往是父母對孩子的邊界過於入侵造成的。

比如，沒有給孩子足夠的自由，凡是都替代孩子，這樣的孩子要麼就會變得反叛，凡事逆著父母的意願來，要麼就變得沒有自我選擇的能力，容易猶豫不決，後悔遲疑。

無論何時，我們要意識到一個問題，父母和孩子是相互獨立的個體，在孩子還小的時候，也許母子關係是連在一起的，家庭關係是融合在一塊的，但是隨著孩子的成長，讓孩子分化成一個獨立的個體，尊重他的選擇，這是一個必然的過程，任何阻擋這個過程的人和事註定就會成為問題的「導火索」。

也只有早日尊重孩子是一個獨立的個體，給他空間和條件讓他的自我成長，他才會發展的好，他才不會遇到事情就去責怪別人，使得人際關係緊張，他才會有擔當；他才會不壓抑自己，使得自己開心、快樂；他才會有一個健康的心理，不至於將問題延續給下一代！