每個人都經歷著兩種人生，一種是在表面的生活中生活；另一種是生活在更深層、更真實的內在生活中。
而從根本上支持我們的是我們的內在生活，這是一種無法抑制的主導力量，更是決定我們是否快樂的關鍵因素。
在生活中，一個人若心神不寧，躁動不安，便容易受周圍環境的影響，這個時候，與其做一些毫無意義的改變，不如靜下心來，好好反省自己。
正所謂：「水才能照萬物，前提是水面平靜；人能看清最真實的自己，前提是心如止水」。一波動盪的水面，怎麼能照出最真實的容顏；若是不能戒除內心的浮躁，怎能讓心歸寧靜。
有這樣一個故事，對我們來說，看見最真實的自己是很有啟發性的：
從前，有一個年輕人生活在大山里，他的父母去世之後，他決定走出大山去外面闖蕩一番。走出大山之後，年輕人發現外面的人和自己大不相同，他們說話大聲，中氣十足，而自己性格溫和，常被別人稱為「娘娘腔」。
為了擺脫這個不雅的綽號，小伙子開始學著大聲說話，大碗吃肉喝酒，他開始不打理自己的衣服、修飾自己的頭髮。但是後來別人又說他太「粗魯」、太「野蠻」，於是，年輕人不得不克制自己的行為。
總之，他不斷受到四周人評價的影響，不斷改變自己，因此換了好幾份工作。他收到過很多人的「建議」，其中有些是相悖的，這讓年輕人很苦惱，進退兩難，也讓他在不斷的變化之中疲憊不堪。
為了緩解心中的憂鬱，年輕人在一位老人的建議下，去尋找一位禪師解惑。
禪師問年輕人：「是什麼事讓你這般苦不堪言？」年輕人說：「禪師，我心裡很不安，很困惑。我不知道該聽誰的建議，但我又不能做的讓別人不滿意。我心裡有很多矛盾在糾纏，我現在的生活沒有一點快樂。」
禪師聽了年輕人的話，用睿智的目光看著年輕人說：「如果我給你一盆水，你能從中照出自己的臉嗎？」「當然，可以。」年輕人說。
「如果我給這盆水加上各種顏色，你還能把你的臉照出來嗎？」「染色之後的水會變得渾濁了，自然照不出我的臉。」
禪師又問道：「如果我把一盆水加熱煮沸，你能從中照出自己的臉嗎？」「當然不能！因為水在滾動，而且一直在冒氣。」此時年輕人表現出一副「明知故問」的不耐煩。
禪師沒有理會年輕人的不耐煩，繼續問道：「如果池塘里的水是靜止的，但是水面上有許多水藻漂物，你能從中照出你自己的臉嗎？」「這也很困難，因為有太多的雜物，甚至看不到水面，怎麼能照出自己的臉呢？」
禪師意味深長地說：「你既然這些道理都懂，怎麼不能解除內心的煩惱呢？人的心就像水面，只有在它平靜且沒有雜物的情況時，才能照應出臉的輪廓。而別人的意見、評價和建議都是雜物。當這些東西落進一盆清水裡時，你越是震盪，水就越渾濁。如果你能把這些東西沉澱下來，讓你的心平靜下來，你的心就會像盆里的水一樣清澈，這樣你才能看清最真實的自己，看到事物的真實本質，知道什麼意見該聽，什麼意見不該聽。」
聽了禪師的話，年輕人幡然醒悟：「我現在明白了，當我的心不靜的時候，我會受到別人意見的影響。看來所有這些苦惱都是我自己造成的。」
禪師說：「年輕人，你要記住，只有當你心靜如水的時候，你才能看清自己。」
在競爭激烈的環境中，一切都如此「現實」的物慾世界裡，權利、地位、名利、財富等都成為人們追求的目標，每個身處其中的人都會覺得生活不易，感到自己的渺小。
這時，你能對著一盆清水，看著你的臉，回答這些問題嗎？你能做到心如止水，心如明鏡嗎？你知道你應該追求什麼，不應該追求什麼嗎？你知道如何控制自己，不讓自己迷失在物慾的世界裡面嗎？面對所謂的流行、明星，你能淡定如水，不隨波逐流嗎？你能每天靜心一小時，讀一本書嗎……
或許沒有多少人能理直氣壯地回答：「我可以！」因為很多人的內心都缺少寧靜和自制力。
老子曾說過：「濁而靜之，徐清；安而動之，徐生。」意思是，誰能使渾濁的水慢慢地靜止，慢慢地變清澈，誰就能讓平靜的生活激發出勃勃生機。也就是說，即使周圍環境再糟亂，只要能讓你的心平靜下來，你的生活就會充滿生機和希望。
只有當內心寧靜，心智才能變得明朗；只有內心寧靜，才能看清自己，堅持自己，看清別人，看清這個渾濁嘈雜的世界，才能輕鬆地生活，感受到真實的快樂。
想了解更多精彩內容，快來關注漁樵耕讀看生活
追夢路上，讓靈魂發光，寫接地氣有溫度的文字，願給更多的人帶來正能量！