有媽媽說：我娃睡覺靠奶來解決，晚上回到家裡孩子鬧覺了把奶頭往孩子嘴裡一塞，兩下孩子就睡著了，晚上孩子哼哼唧唧的就把奶頭把孩子的嘴裡一放他就老實了。所以如果斷夜奶就是要哄孩子，那我情願不斷夜奶。
這些夜奶娃都是媽媽養出來的，但是我們要知道夜奶當斷不斷對於孩子來說傷害更大，身高和增長，牙齒的健康都有不良的影響。
診斷孩子喝夜奶的原因，從生理，心理和病理三個方面來看
生理性：
1、6個月之前夜奶是正常的
6個月之前胃腸的消化功能比較弱，所以每次喝下的奶量是有限的，到了晚上他餓了，所以需要喝奶，這樣的情況不需要理會。
特別是新生兒不喝夜奶我們更加要擔心。
2、白天奶喝得太少，晚上奶癮發作
菁媽之前見過好幾個奶奶帶著孩子來諮詢說孩子晚上喝夜奶喝得多，把孩子一日的食譜寫下來我一看就大概心中有數了，白天一天三餐都是吃飯，只是一餐奶，而孩子到了晚上半醒半睡的時候，奶癮就上來了，所以需要頻繁的喝奶。
我建議這些奶奶孩子在一歲之前白天起碼要給孩子喝3次奶，晚上臨睡前再喝多1次奶。滿意了孩子的奶癮，晚上睡覺會更加安寧。
3、長牙不適導致夜奶頻繁
在6個月左右，孩子長牙齒了，長牙的時候她會有些不太舒服的感覺，晚上就喜歡有個東西讓他舒服一點，而夜奶就是安撫物之一，相信很多媽媽都有過這樣經歷在孩子長牙的時候半夜喂奶都被孩子咬得叫出聲來經歷。
建議媽媽在白天時把牙膠放冰箱冷藏10分鐘後再拿出來給孩子咬一下，讓孩子長牙的腫脹感減少一點。
心理上：
4、孩子的焦慮或者說是緊張，缺乏安全感。這些可能都會導致孩子夜奶增多
媽媽去上班了換了撫養人或者說換了睡覺的房間這些都會導致孩子焦慮不安，同時會導致晚上可能會出現夜奶增多的情況。
我們家菁菁在3個月的時候晚上就不用喝夜奶了，睡得很好，但是這樣的情況在我去上班之後被打破了，孩子因為白天看不到我（我都是擠母乳在家裡給孩子用奶瓶喝的）到了晚上時不時就要喝兩口母乳，以確定媽媽是不是在身邊。
而我自己後來給孩子買了一個安撫小玩偶，加上白天上班前給孩子喝了一餐奶再去上班，告訴孩子媽媽下午就回來。反覆講了一個月之後，孩子才慢慢不喝夜奶好好睡覺。
病理的情況：
5、腸脹氣
腸脹氣是常見的導致孩子夜奶多的情況，孩子在脹氣的時候就不太舒服，而對於孩子來說吮吸可以安撫孩子這種不舒服的感覺。不當媽媽也把母乳當於安撫物，看到孩子哭就給孩子喝奶，發現喝奶就好一些，於是一哭就喝奶，導致夜奶增加。
建議媽媽注意少吃容易脹氣的食物，給孩子用點益生菌，特別給孩子進行腹部的按摩。
6、感冒生病
前幾天一個媽媽問我：感冒生病吃了抗生素，發現這幾天晚上要喝好幾次夜奶。我問她孩子是不是白天胃口不好，而且摸起來手腳涼出冷汗。她說是的。
這樣孩子主要是藥物的副作用和生病對胃腸有一定的傷害，導致胃口不好，而白天胃口不好，也會導致晚上不舒服，想喝奶。
菁媽建議媽媽白天變著花樣給孩子吃東西，晚上睡覺前給孩子用生薑水泡下腳。加上吃點益生菌，過了兩天媽媽說孩子晚上睡好了，不喝夜奶了。
怎麼斷夜奶？
1、改善不良喂養
白天給孩子吃太多輔食導致孩子白天喝不下奶，晚上奶癮起來就要喝奶。
過早給孩子吃雞蛋，導致出現過敏的情況，導致孩子晚上睡不好而要喝夜奶。
如果孩子晚上睡得太不好可以考慮藉助晚安米粉，是米粉加奶粉的混合，碳水比較多，飽腹感比較強
科學加輔食，從少到多，由稀到稠，由細到粗。蛋白建議到1歲之後再添加。
2、培養孩子自我入睡的能力
不建議媽媽經常用奶睡的方法幫助寶寶入睡。
特別是寶寶小時候神經發育不完善，比如說會自己動來動去，這時候很多媽媽覺得孩子想喝奶了，其實並不是，可能拍拍一下孩子就自己睡著了。不能著急給孩子喂奶。
經常帶孩子去游泳提高孩子的感知能力，提高孩子的安全感。
經常給孩子做撫觸來減少孩子的身體緊張度。
3、考慮分床睡
母乳喂養的孩子分床睡可以遠離媽媽的奶味，孩子的半醒半睡的時候不用再受到母乳的味道的引誘而產生想喝奶的感覺。
4、逐漸減少夜奶次數和濃度
主要有三個方法：
第1個是拉長喂奶的間隔，比如說孩子平時是晚上12點喝一次到1點半又喝一次，可以在1點半孩子醒來時，拍拍孩子，拖到1點35分再喂。過幾天再拉到1點40分。
第2個是減少喝奶量：平時孩子凌晨4點都是喝200毫升，慢慢減少到190毫升，再減少到180毫升。
第3個搭配用稀釋法：平時是按要求120毫升的水沖4勺奶粉，慢慢變成120毫升沖3勺半，慢慢減淡。
話題：你家娃是怎麼斷夜奶的？
參考資料：
夜奶勞累對產後抑鬱的影響分析 耿 平 聊 城 市 東 昌 府 人 民 醫 院 產 科 ， 山 東 聊 城 ２５２０００
逐漸減少夜間喂奶次數對6個月嬰兒斷夜奶成功率的影響 牟夏蓮
文章來源: https://twgreatdaily.com/pHQPXHMBd4Bm1__Yd7ae.html