豆腐皮的家常做法,懶人必備的一道菜,清爽鮮香還下飯,太好吃了

2019-11-09     三腳喵吃貨

最近特別喜歡買豆腐皮吃,小時候家裡條件不好,吃到豆腐皮的機會不多,記得那時候,媽媽總喜歡用豆角跟豆腐皮一起炒著吃,還沒上桌,我跟弟弟就開始搶著吃了。今天買了些豆角和豆腐皮,自己在家試著做一次,沒想到味道還不錯,豆腐皮豆香味濃,豆角清爽可口,聞到香味就讓人流口水,雖然味道跟媽媽做的不一樣,不過卻也是一道不錯的下飯菜。

說實話,相比豆腐,我更喜歡吃有嚼勁的豆腐皮,味道好又營養,富含蛋白質和胺基酸,有清熱潤肺、養胃健脾的功效。豆腐皮的做法多種多樣,可以涼拌、燙火鍋、炒食等,配上清脆可口的豆角,以及小米椒和豬肉一起炒,味道特別棒。

【豆角炒豆腐皮】

食材:豆腐皮2張、豆角5根、豬肉150克、小米椒2個、大蒜3個。

配料:醬油、蚝油、老抽、料酒、鹽、食用油。

1、豆腐皮切成長條,豬肉去皮切薄片,豆角切小段,大蒜剝皮切片,小米椒斜切圈兒。

2、鍋里放水煮沸,加1勺鹽,放入豆角焯水至變色,撈出瀝干水,焯水後的豆角顏色更翠綠。

3、接著放入豆腐皮焯水,去除豆腥味。

4、熱鍋放油,放入肉片煸炒出油,加半湯匙料酒去腥味,再加入1湯匙醬油和半湯匙蚝油炒勻。

5、接著放入小米椒和大蒜炒出香味,放入焯水後的豆角炒勻。

6、放入豆腐皮,加半湯匙老抽上色,圍少許水以免粘鍋,炒熟後加鹽調味即可出鍋。

三腳喵吃貨的小貼士:

1、豆角一定要炒熟才能吃,半生不熟的豆角吃了會中毒。

2、豆腐皮最好切細條一些,太寬難以炒入味。

3、豆腐皮和豆角都要焯水。

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