豬肉漲價快不如吃它,30多塊錢一斤,簡單炒一盤,增強體力不疲乏

2019-10-22     小張美食坊

近幾個月以來,市場上最讓人詫異就是豬肉,主要是豬肉的價格漲價的速度太快,本來十多塊錢一斤的豬肉,如今已經漲到了二十多元一斤,不少人甚至豬肉都快「買不起」了,但豬肉是大家平常常吃的食材,平時做菜也少不了吃些肉,但是看著如今漲價可怕的豬肉,不少人還是選擇了其他肉類來代替。

其實就目前的肉類價格而言,豬肉都已經二十五一斤了,還不如買些牛肉食用,一斤三十塊錢。相對於豬肉來講,牛肉的營養價值自然高了很多,含有非常豐富的蛋白質和胺基酸,而且食用牛肉還能夠增強抵抗力,尤其是秋冬天氣比較冷,食用牛肉讓我們的免疫力更強。

很多對養生有研究的朋友都知道,牛肉中的脂肪含量比豬肉低了很多,吃起來也更加健康。牛肉的口感也比豬肉好了很多,這裡就給大家推薦一個碎刀牛肉的做法,代替豬肉做出美味下飯菜。

我們先將新鮮的牛肉清洗乾淨,然後順著牛肉的紋路將其改刀成小塊,為了讓牛肉的纖維更鬆軟,用刀的側面不斷拍打肉塊,最後再切成肉末,這樣的話更加入味。將切好的肉末裝進碗里,桑榆我們加入一點啤酒和食鹽,同時加入些許白鬍椒粉,最後加入一點食用油,將其攪拌均勻。

此時我們架上鍋燒熱油,將小米辣和蒜瓣切好放進去,等到煸炒出香味之後,將腌制好的牛肉倒進去翻炒,要開成大火快炒,直到牛肉變色,同時有香味散發。這時我們再將青椒配成細條加進去,同牛肉一起翻炒,再加入少量的生抽調味,用大火不斷翻炒。

最後快要出鍋的時候,加入一點味精進行提鮮,這道菜腌制一般十五分鐘再炒最合適,能夠保證牛肉完全入味。炒好之後一道美味的下酒菜就完成了,做出來的口感也比豬肉好了很多。

炒牛肉的時候有幾點要注意,尤其是要把握好時間,要是時間炒得過長,牛肉的水分會流失比較多,炒出來的口感發硬,而時間太短的話又不容易熟。

所以為了能夠出美味的碎刀牛肉,我們要記得用大火快速翻炒。同時配以少量的啤酒,可以去除牛肉的腥膻味道,做出來的口感非常美味。

關注《小張美食坊》每天都更新不一樣的菜譜與做法、技巧,喜歡得給小編點個贊吧!歡迎分享、收藏。以下留言互動,您的輕輕一點是對我付出的肯定,謝謝大家,最後祝大家生活愉快!

文章來源: https://twgreatdaily.com/gfigPm8BMH2_cNUgfmqj.html