每年都會在陽台上種幾盆羅勒,專為了做三杯雞、羅勒醬、還有炒西紅柿雞蛋加一撮羅勒葉別有風味。
今年照樣種了好幾盆,但前段時間一直在外地,等回家居然還有三兩棵留活著。雖然光禿得沒剩幾張葉子,但枝幹還是挺硬挺。照料一些天后,緩過來又是生機勃勃,新長的葉子嫩綠嫩綠的。
據說吃烤饅頭片可養胃,對胃脹、反酸都有緩解的效果,什麼調料都不加是最好的。我們的胃還是挺包容,想吃烤饅頭片,但也想有點味道,於是就抹了羅勒蒜,饅頭片烤得外脆里軟,吃得挺滿足。
早餐清單:
雪梨銀耳紅薯羹/烤饅頭片/燒水蘿蔔/煎蛋/堅果
【雪梨銀耳紅薯羹】
材料:雪梨1個、泡發好的銀耳1把、紅薯1根
做法:
雪梨一個洗凈去皮去核切小塊,紅薯洗凈去皮切薄片,銀耳泡發柔軟,把所有材料放入料理機里,加入2杯開水 ,煮15分鐘,加少許肉桂粉,然後再1分鐘打成細膩的羹汁即可。
喜歡甜味的,打汁時加入一兩小塊冰糖就好。我更喜歡享受食物的本真香甜味,也就不再加糖類了。
【烤饅頭片】
食材:
黑麥全麥饅頭2個,黃油1小塊,蒜2瓣,羅勒葉1把,牛奶20克
步驟:
1、牛奶溫熱,放入黃油融化,加入蒜瓣和羅勒葉,搗碎
2、黑麥全麥饅頭切成1厘米厚的片,每片抹上羅勒蒜(幾片多抹點,味道濃厚些),碼放在墊好油紙的烤盤裡
3、烤盤放入預熱好的烤箱中層,上下火180度烤10分鐘即可。
【燒水蘿蔔】
這時期的水蘿蔔還是比白蘿蔔細嫩得多,汁水豐盈,口感還是很不錯的。
水蘿蔔洗凈切大小均勻的塊,熱鍋加油放入薑絲煸香,接著放入蘿蔔塊,中火炒到蘿蔔變半透明色,倒入小半杯開水,蓋上鍋蓋燜大約5分鐘,蘿蔔變軟,加鹽、黑胡椒、薑黃粉翻拌均勻即可出鍋。
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