走路上氣不接下氣！
學會識別常見的心衰表現，積極面對，才能改善病情！
心衰的表現特徵
如果您是心臟病或高血壓患者，在過度勞累或者情緒波動以後，出現了呼吸困難、不能平躺、心悸、下肢水腫等表現，應該及早就診。
如果您不知道既往有沒有心臟病史，突然感到喘不上氣、心慌、特別疲乏、甚至腳踝、腿出現水腫，應該儘快就醫，排除心衰的可能。
如果以往的心電圖或心臟超聲出現過異常，當時未診斷為心衰，而後來出現了氣喘、呼吸困難、疲勞乏力的表現，應該及時就診。
提示：就診時不要忘記隨身攜帶既往心電圖、心臟超聲和胸部X線的報告單，可以作為診斷參考。
隔壁張奶奶，心衰通過藥物控制病情一直穩定，但是，前幾天張奶奶突然呼吸困難、雙下肢水腫，半夜憋得睡不著覺，心衰突然加重了！送進醫院治療，檢查發現，罪魁禍首竟是張奶奶更換了降壓藥！
張奶奶吃降壓藥難道不是緩解心衰嗎？
事實上，並不是所有的高血壓藥物都適用於高血壓合併心衰患者，比如維拉帕米、地爾硫卓等藥物在擴張血管的同時，會減弱心臟的活動，讓本來就衰弱的心臟更加沒有力氣跳動，並不利於心衰治療。
提醒廣大心衰患者，一定不要亂吃藥，有些心衰加重是吃藥吃出來的。那麼，還有哪些藥物是心衰患者的「禁忌」呢？
1. 某些消炎藥物。阿司匹林、布洛芬等藥物有增加全身性血管抵抗，使血壓難以控制。
2. 某些降糖藥物。臨床上常用的吡格列酮和羅格列酮等藥物，會誘發或加重心衰。
3. 某些中草藥。如人參、甘草等，有升高血壓的副作用，加重心臟負擔。
心衰是各種心血管疾病發展的最後階段，發展時間怎麼也得需要幾十年，所以說，普通人不用預防吧？
對心衰的惡化
及早發現 及早控制
才能把危害降到最低！
一般人如何應對心衰？
首先做好預防就是最好的治療方法！
·通過運動和飲食（特別是減少鹽的攝入）來解決
·同時戒煙戒酒和控重增重問題
·如果有高血壓，使用包括ACE抑制劑、血管緊張素受體阻滯劑和鈣通道阻滯劑等藥物治療
·如果有糖尿病，要嚴格控制血糖。
另外，注意監測個人的心衰症狀，留意疾病發展的跡象也很重要
不管你是何種類型的心衰，每天在同一時間稱量體重是監測身體內液體是否過多的不錯的方法。