吳京是中國內地的功夫明星之一，同為功夫明星的李連杰就是他的同學，他出生於北京畢業於北京體育大學，15歲的時候進入了北京市武術隊，在武術學校里也是獲得了大大小小的獎盃，其實吳京早年間就參演過很多功夫劇，有《太極宗師》、《少林武王》、《南少林三十六房》等等，都是飾演武術高強的角色，憑藉自己紮實的功夫底子加上演藝天賦，他在當時已經是小有名氣，後來參演了警匪電影《殺破狼》里的反派角色，一直以來都是給觀眾正能量一面的吳京，由於這部電影讓觀眾看到了他的另一面。
2015年當時軍事題材的電影和電視劇一下了火了起來，吳京正是看到了這一點，他不甘只作為演員去演電影了，他想要自己做導演來拍一部軍事題材的電影，學功夫的人行動力就是強，吳京說干就乾的態度還是很值得人學習的，他找了投資方和演員來合作共同拍這部電影，但是都不被看好沒人願意幫他，在卻是資金和人員的情況下，他變賣了自己的房子來籌集資金，請不起大明星就請一些小眾明星，拍了電影《戰狼》，一上映更是突破了將近四千萬元的票房，累計下來已經有1.37億元，真可謂是小投資大回報啊。
電影《戰狼》受歡迎是必然的，一部好的電影不但要劇本好，還要能引起觀眾的共鳴，那樣觀眾才會買帳，否則你花再大的投資都沒人看，每個人潛意識裡都存在著愛國主義精神，個人表面上或許看不出來，等到真的有事了就會激發人的愛國主義精神，這個情緒是天生的不會改變的，《戰狼》就是很好的抓住了觀眾的這點思想，想到這部電影就會讓人不由自主的想起「犯我中國者，雖遠必誅」這句話。
練武的人你說他的身材能不好嗎，在拍《戰狼》的時候，吳京就現過自己的肌肉，他穿這條牛仔褲，裸露著上半身，被太陽曬的古銅色的肌膚，凸起的胸肌和肱二頭肌，鋥亮的八塊腹肌，真是一場力與美得盛宴，單單看吳京平常穿的還真看不出他這麼有料的。吳京跟記者透露過他幾乎吃很少的食物，油膩的幾乎都吃，每天堅持鍛鍊，還要去健身方做力量鍛鍊。
1：坐姿單腿抬式
坐在墊子上，兩腳向臀部彎曲腳心對著臀前，上半身保持挺直，需要交人幫忙的話讓他站在你的左側，慢慢抬起你的左腳向頭部靠攏知道貼住，注意兩腳始終保持伸直不要彎曲，抬頭目視前方保持30秒。
2：手腳支撐單抬腿式
坐在墊子上，兩手撐於身體的兩側指尖對著腳，兩腳曲起踩在地面上踮起腳尖，利用手和腳的力量向上挺直臀部，然後屈膝抬起左腳把你的左腳腳趾放到右腳膝蓋上去，左腳膝蓋與頭抵住，雙手始終保持伸直，保持30秒。
3：軀幹著地式
跪在墊子上，雙手支撐在墊子上，過右側向上方抬起右手，然後收回穿過左手與大腿之間，身體跟著向左側旋轉，頭頸貼地的方式躺下，臀部和腿部竟然不要亂動，保持30秒
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