優柔寡斷形容人的性格懦弱，遇事拿不定主意。做事猶豫，缺乏決斷。擁有優柔寡斷性格的人在生活中遇事往往在各種不同的抉擇之間舉棋不定，無法做出取捨；對於自己所做的決定，往往持懷疑態度，擔心自己的決定會帶來不良的後果。他們不能勇敢面對失敗，無法把握成功的機會。優柔寡斷的性格常常會給生活帶來消極影響，成為成功路上的絆腳石。
我們從從心理學角度來分析形成優柔寡斷性格的成因：
（一）從認識角度
由於對問題的本質缺乏清晰的認識而導致遇到事情拿不定主意，同時，這也是產生心理衝突的原因。例如，剛踏入社會的年輕人由於涉世未深，缺乏必要的經驗和知識，常常會遇到問題不知道如何處理而表現地優柔寡斷。
（二）性格角度
優柔寡斷的人往往是性格軟弱，不敢堅持自己意見和表明自己態度，總是過於在意別人的看法，被別人的意見所束縛。他們通常具有缺乏自信，感情脆弱，容易受暗示，在集體中隨大流，過分小心謹慎等性格特徵。
（三）行為角度
優柔寡斷的人行為往往缺乏訓練。有些人，他們從小在家庭的溺愛和關注中長大，過著「衣來伸手飯來張口」的生活。這類人往往會過度依賴家人，自身缺乏獨立性，在生活中，如果遇到需要獨立面對的問題時往往會出現優柔寡斷的情況。還有些人，由於家庭管教過於嚴厲，養成了其循規蹈矩的處事方式，一旦遇到變化，他們就會拿不定主義，不知如何是好。
我們可以從以下三個方面來改變優柔寡斷的性格：
第一，持續學習，積累自信
以成長型思維模式看待自身短板，以開放的心態評估自己的能力，設立自己的成長目標。相信人的能力是可以培養的。雖然先天的才能、性格、資源各有不同，但都可以通過努力來改變。通過持續學習，拓展能力，積累自信。將失敗視為是一個需要面對和解決的問題，從失敗中學習和受益。勇敢面對挫折和失敗，不斷學習，讓自己變得更強大。
第二，追求卓越，而不是完美
想，都是問題；做，才是答案。拿破崙·希爾說：「不要等到萬事俱備以後才去做，永遠沒有絕對完美的事。如果要等所有條件都具備以後才去做，那就只能永遠等待下去。」
有些人認為只有「完美」才是有價值的。由於擔心現狀會產生不良影響而止步不前。這中「完美主義」常常會阻礙其進步。聚焦結果，全身心投入。相信自己有能力、有才幹、有智慧達成結果，將這種想法變成固有的習慣思維。專注目標達成，而非事事完美。
第三，正念生活，悅納當下
正念就是有目的的、有意識的，關注、覺察當下的一切，而對當下的一切又都不作任何判斷、任何分析、任何反應，只是單純地覺察它、注意它。
正念已成為一種生活方式和心理治療。呼吸練習法，是最簡單的正式正念練習。首先，選擇一個舒適的坐姿，保持立身中正，想像有一根繩子固定在你的頭頂。然後，緩慢地前後左右晃動頭部，找到一個自然舒適的平衡點，坐定。最後，然後閉上雙眼，覺察呼吸狀態。保持自然的呼吸；如果發現注意力有所偏離，這是完全正常的，只需要將注意力重新引向呼吸即可。
對自己完全地接納，不斷探索洞察自己，時間越長就會越了解真實的自己。有時候你的想法、感觀、見識有的並不真實，我們常常會接受到一些錯誤信息，或受到偏見的影響而舉棋不定。當我們覺察到真實的自己時，心靈會隨著發現而改變，會更主動積極地面對生活。
你是否經常狠不下心來做事，對自己不夠狠，對別人也不夠狠。所以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過的更好，總是纏綿過往不能自拔……完了，優柔寡斷的你，必須狠一次，看完這篇 對你有助益的金玉良言吧。
在這個競爭異常激烈的社會，優柔寡斷是使不得的。優柔寡斷的人容易懷疑自己的能力，容易受 負面情緒影響。本文贈送17條金玉良言，經常胡思亂想和優柔寡斷的人一定要看。
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越 少越好。
2.不要去反覆思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3.不要害 怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己 一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來。
5.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規 律，要按時吃飯，按時睡覺。
6.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
7.無論是對是錯，你需要一個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆復優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊 的人，形象不如從錯到對的人正面。
8.當他說「讓我們冷靜一段時間好嗎?」的時候，要冷靜的說好，然後掛斷電話。不要哀求，他不是來征 求你意見的。
9.不要把心底的話全掏出來，這些是只屬於你的財富。
10.不要跟一個人和他議論同一個圈子裡的人，不 管你認為他有多可靠。
11.當你不知道和他說什麼的時候，那就什麼也不要說，沉默有無限種含義。
12.不要追求什麼 結果，每個人結果都一樣，就是死亡。
13.不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自 尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
14.那個人突然不聯繫你了，很正常;那個人突然又聯繫你了，也很正常，這也不說明什麼。
15.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
16.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們 去打球。
17.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。