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記錄我家小學生的早餐,21天不重樣,每天早起10分鐘就搞定!
自從孩子開學之後,小廚就每天堅持早起給女兒做早餐,孩子早餐每天都自己動手做,比外面買的乾淨,也吃得放心,自己搭配的既營養豐富,又簡單,又合胃口,每天閨女都吃得乾乾淨淨的,把這早餐往朋友圈一曬,大家都十分羨慕,想要來我家吃飯。今天小廚總結了最近21天的早餐分享給大家,不知道早餐吃什麼的可以收藏了。換著吃, 天天不重樣。
第1天:【香蔥蝦仁餅】+【東北小姑娘】+【葡萄汁】
第2天:【香蕉鬆餅】+【葡萄】+【紅棗花生豆漿】
第3天:【芝士三明治】+【石榴】+【牛奶】
第4天:【蛋撻】+【酸奶】
第5天:【火腿雞蛋香蔥餅】+【玉米】+【石榴】+【牛奶】
第6天:【白米粥】+【窩窩頭】+【培根卷餅】
第7天:【蝦仁蘆筍意面】
第8天:華夫餅+火龍果+牛奶
第9天:黑胡椒意面+火龍果+牛奶
第10天:白米粥+螃蟹饅頭+鹹菜+梨汁
第11天:蛋包餃+梨+葡萄汁
第12天:白米粥+包子+火龍果
第13天:香菇雞湯麵
第14天:白米粥+饅頭+哈蜜瓜
第15天:【雞蛋蝦仁面】+【梨】+【養樂多】
第16天:【華夫餅】+【石榴】+【牛奶】
第17天:【白米粥】+【油餅】+【雞蛋醬】+【火龍果】
第18天:【壽司】+【梨】+【酸奶】
第19天:【豆沙酥】+【梨】+【酸奶】
第20天:【蛋撻】+【桔子】+【養樂多】
第21天:【手抓餅 】+【梨】+【牛奶】
以上是小廚給家裡小學生閨女做的早餐,孩子每天吃什麼,我都會提前和她商量,徵求她的意見, 這樣做好之後,就不用擔心孩子不吃了。很多家長朋友留言,在廚房忙活半天,孩子就吃兩口,小廚的這個方法,大家可以試試看,和孩子溝通,讓他得到尊重。讓他參與進來。他就會比較容易接受喲。
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雷小廚:多平台原創優質美食自媒體,全網累計閱讀超7個億,擅長家常菜,用心為家人下廚,分享健康美食!今天吃啥?找雷小廚,總有驚喜!