隨著疾病對我們身體產生的影響,人們也開始逐漸的重視疾病的可怕性了,尤其是高血壓疾病的發展。
在剛開始的時候,人們對高血壓的態度是漠然的,但隨著時間的發展,高血壓所表現出現了危害越來越大,甚至有很多家庭因為高血壓弄的支離破碎。隨著這樣事件發生的越來越多,就使得人們不得不去重視起來了。
不過,由於高血壓具有特殊性,在剛開始的時候,它不會對我們的身體產生什麼影響,更不會給我們的身體帶來傷害。所以,我們是很難發現的,有人就算已經患上了高血壓,如果不去醫院檢查的話,也是發現不了的。
但,如果沒有及時接受治療,任其發展到了後期,就會引發各種併發症,甚至有些併發症還會危及到生命安全。還有就是這個時候的血壓是很難進行控制的,所以,高血壓在人們心中又成了一種非常可怕的疾病了。
最近就有很多朋友給筱青聊過這些,都說自己知道高血壓的可怕,因為自己身邊就有人因為高血壓而失去了生命,所以,自從自己患上高血壓之後就非常害怕,整個人的精神都變得異常憔悴了。
筱青想要說的是:既然得了病就要接受治療,一定不要胡亂猜測,積極的面對才是應該有的一個態度。
那麼既然高血壓這麼難以控制,我們是不是因為在治療過程中沒有結合身體情況呢?
今天筱青就跟大家聊一聊在高血壓的治療中,一定也要注意膽固醇的治療,至於為什麼,相信大家一看就會明白了。
血壓高為什麼要降膽固醇治療?
相信很多人都有所差覺,我國心血管疾病患病率正在逐年升高,除了人口老齡化外,心血管病危險因素的預防不到位,更是最重要的因素。僅在2014年的時候,心血管病報告就顯示:我國高血壓患者超過2億,血脂異常患者超過1億,但高血壓治療率約為1/3,而血脂異常治療率不足1/3!而高血壓和血脂異常易是伴隨發生的!
研究顯示,我國門診高血壓患者81.1%合併血脂異常;接受調脂治療的血脂異常患者約66%合併高血壓;門診血脂異常患者中,52%合併高血壓,但接受他汀治療的比例為37%,低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)達標率僅為25.8%。
所以,高血壓患者降膽固醇治療是一定要進一步重視的!
高血壓與膽固醇異常,是最常見且可干預治療的動脈粥樣硬化危險因素。同時合併高血壓與膽固醇異常的患者心血管病死率增加,心血管病患病風險增加3~4倍。在多個危險因素共同作用下,動脈粥樣硬化被啟動。血壓升高導致血流剪切力,造成血管內皮受損,炎症介質釋放增加等促進動脈粥樣硬化的發生和發展。
所以,高血壓患者在控制血壓的同時,一定要充分重視降膽固醇治療,這對心血管疾病一級預防是具有重要意義的!綜合控制心血管病危險因素是未來降低心血管病事件的根本。
膽固醇偏高會導致動脈硬化,加重高血壓的病程.高血壓的病人要預防膽固醇的升高,特別是低密度脂蛋白。
自我管理 定時服藥,檢測血壓
1、所有高血壓患者,一定要根據病情,在生活方式改善的基礎上在使LDL-C達標。
2、高血壓患者降膽固醇長期治療才能長期獲益。能夠耐受他汀治療的患者,應在醫生指導下長期堅持,不應隨意減量和停藥。
3、高血壓患者降膽固醇治療一級預防首選他汀類藥物(例如立普妥、舒降之、可定等),推薦大多數患者根據膽固醇水平和目標值調整治療。
4、高血壓合併慢性腎病或老年患者,他汀治療可從低劑量開始,同時評估和監測不良反應。
5、極高危/高危患者如中等強度他汀治療不達標或不耐受的患者,可首先考慮低強度他汀聯合依折麥布5~10 mg,或依折麥布5~10 mg單藥治療。
那麼在生活中應該注意什麼呢?
合理膳食
飲食對於高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。
平常宜減少食物中脂類物質攝入,比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉湯等,另外再烹飪蔬菜的過程中也要減少油脂的使用。
適量運動
運動對高血壓的重要性:有句話說:「年輕時,用健康換取金錢,年老時,用運動換取健康。」運動除了可以促進血液循環,降低膽固醇的生成外,並能增強肌肉,骨骼與關節僵硬的發生。
運動能增加食慾、促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣:最好是做到有氧運動,才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
戒煙限酒
吸煙會導致高血壓會使血液中的血小板粘性增加,這使血液更容易凝固,從而容易在冠狀動脈中形成血栓。同時,吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加,這使脂肪物質容易在血管內沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。如果合併高血壓,一些心血管疾病的發生率會成倍的增加。
心理平衡
高血壓患者的心理表現是緊張,易怒,情緒不穩,這些又都是使血壓升高的誘因。
出現下面這些情況,一定要按時就醫
服用完藥 ,血壓升高或過低,血壓波動大 ,如果出現眼花、頭暈、噁心嘔吐、視物不清、偏癱、失語、意識障礙、呼吸困難、肢體乏力等即到醫院就醫。
關注筱青,讓筱青每天都能帶給大家多一點養生知識,希望能給大家帶來一個健康的身體。