出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
編輯 | 袁月
近期美國卒中協會發布2024版卒中一級預防指南，指南強調，美國每年超50萬人卒中，其中的80%是可以預防的。
Medscape報道中介紹，預防卒中需改變生活方式，建議採用地中海飲食，減少久坐多運動，每周需150分鐘的中強度以及75分鐘的高強度運動相結合，降低發病風險。
用藥方面特別提到，GLP-1類藥物可改善糖尿病管理，減輕體重並降低心腦血管病風險；另外，PCSK9抑制劑也可降低「壞膽固醇」，預防卒中發作；有效的血壓控制對預防卒中至關重要，兩三種藥物聯合使用效果大於單藥，呼籲高血壓患者使用至少兩種藥物。
指南還強調了婦女健康管理，要求對收縮壓超過160毫米汞柱的妊娠期女性加強治療，減少腦出血風險，其他需加強對子宮內膜異位症、卵巢早衰以及早發性絕經婦女的卒中風險篩查評估。
其他不良社會決定因素還包括患者無力支付醫保和藥物及無法獲得治療等，也需加強關注。
專家表示，本項指南提供了相對簡單的策略，不僅可以降低卒中風險，由於痴呆高危因素與卒中基本相同，因此這些措施還可以預防痴呆發病，改善大腦健康。
