眼袋形成的因素有很多種，比如熬夜、疲勞、衰老、經常揉搓雙眼、水腫、遺傳等原因，除了遺傳得藉助醫美其他的原因是可以或多或少通過一些飲食習慣、穴位按摩以及眼部護膚品來改善的，下面小編就把自己的一些經驗介紹給大家，希望對大家有所幫助。
1、飲食：
記住，每周保證4天多吃胡蘿蔔、土豆、番茄以及豆類這些富含維生素A和維生素B2的食物。
2、按摩（跟中醫館老師傅學的）：
（1）按摩攢竹穴：將食指分別按在眉頭凹陷處的攢竹穴，用指腹發力，一按一松連續進行30次（一按一松算一次），然後用食指指腹分別在攢竹穴處按摩，先順時針方向按揉一分鐘，再逆時針方向按摩一分鐘
（2）輕點眼袋處：兩手無名指和中指指腹對眼袋部位交替輕點一分鐘，再沿著魚尾紋的方向輕揉15次
3、護膚品：
眼部護膚從16歲開始就可以了，我習慣用眼霜+蒸汽眼罩的組合，眼霜每天早晚各一次，眼膜貼一周2-3次就可以，蒸汽眼罩根據自己心情就好~
1.朗星多效修護眼霜
形成眼袋和黑眼圈一個很重要的原因就是因為眼部血液循環不通暢，眼部堆積了很多垃圾，導致堵塞，所以營養進不去
朗星這款多效修護眼霜有別於其他眼霜的是真正能做到先給眼部肌膚做疏通再將營養導入進去，它的核心成分石斛、決明子、薄荷，這些中藥均入肝經，通過在眼部周圍的經絡可直接將產品的精華成分下達肝臟，繼續營養肝臟，增強肝臟的藏血、養血功能，堅持三天就能看到眼袋明顯消下去了，堅持用一周就能看到黑眼圈明顯的淡化。
2.朗星BV蒸汽眼罩
蒸汽眼罩我一般隔兩天就會用一次，或者眼睛很疲憊的時候就會用，真的時不時的熱敷一下眼睛真的會讓眼睛得到放鬆，我之前一直用花王，但是有的時候會覺得花王的香味很重，所以買了朗星的蒸汽眼罩，它的蒸汽量是我用過之中最足的，而且只有一絲淡淡的中藥味很助眠，持續發熱時間在30分鐘左右，冷了之後不會很硬也是軟軟的所以佩戴一晚上都沒關係。
以上幾種方法，是小編自己用來保護眼部肌膚的方法，親們如有其他更好的護膚經驗歡迎隨時跟小編交流呦！小編也非常渴望跟大家互動交流。