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作者：布穀媽媽
來源：布穀媽媽（ID: yugu005）
前言
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以下是今天的正文。
親戚們聚會，一群小孩全蹲一個屋，人手一部手機，吃飯都叫不出來。屋子裡時不時飄出一陣陣嘶吼：
「兄dei，快救我！」
「你怎麼這麼菜啊，帶腦子了沒有？」
「下一把，我一定要贏！」
「老鐵，666。」
他們沒有人注意周圍環境怎樣、外面有什麼新鮮好玩的事物、大家都在討論什麼話題。一雙雙手，只捧著手機守在充電線旁，一雙雙眼睛，只興奮而專注地盯著那會閃光的螢幕。
他們，「掉」進手機里了。
900萬留守兒童現狀
武漢大學中國鄉村治理研究中心發布的《農村留守兒童手機沉迷問題調查與對策建議》中提出，在留守兒童中，一半的孩子用爺爺奶奶的手機，還有4成的孩子，有自己的專屬手機。
手機的功能非常多，比如能和遠方的爸爸媽媽通話，還能在網上學習。但對於這些孩子來說，手機最大的功能，是玩遊戲和刷小視頻。
課題組在調研時發現，在一所鄉鎮中學，有些孩子為了打遊戲，5天5夜沒有睡覺。
不少鄉村教師反映，班上很多男孩子經常相約一起通宵玩遊戲，節假日玩到凌晨兩三點是常事，第二天起來接著玩。
甚至有個5歲的孩子，眼睛周圍布滿黑眼圈，但盯著螢幕的眼神，卻十分精神。當調研組問他擅長哪些遊戲時，他熟練地展示了5、6款遊戲。
在900萬留守兒童家庭里，67.3%的父母擔憂孩子有沉迷手機的趨勢，而21.3%的家長則認為孩子玩手機情況非常嚴重。
如今父母面臨最大的難題，是如何把孩子從手機那裡「搶奪」回來？
手機最先摧毀的，是底層窮人家的孩子
其實，不止是留守孩子玩手機嚴重。如今很多小孩，甚至還不到一歲，就已經知道如何劃拉螢幕，找到自己想看的內容。
生活負擔越重，父母能管控孩子的時間就越少，而孩子沉迷手機就越嚴重。
老人管不住，父母因愧疚而補償
課題組在湖北調研時，訪談一位老人得知，她兒子兒媳都在外地上班，把孫子扔給她和老伴帶。
自從家裡裝了網，孫子就與手機形影不離。晚上玩到凌晨一兩點才睡，早上是她將早飯端到床頭。吃中晚飯時，孩子也是把手機放一旁，邊吃邊看。
爺爺奶奶就不管管嗎？
「如今小孩子敏感脆弱，萬一管出個好歹來，你說我們該怎麼辦？」老人無奈地回答。
湖南的一位奶奶倒是想管，看孩子玩手機玩到早上起不來床，說了好幾次都沒用，一氣之下，她打了孫女。
而孫女也毫不含糊，立馬拿起手機就跟電話那頭的媽媽告狀。即便知道玩手機不好，但總覺得虧欠孩子的媽媽，哪捨得孩子挨打挨罵？
孩子父母一過問，事情就變味了。
這讓老人也束手無策：管還是不管？管是怎麼個管法，不管又是怎麼個不管法？
同齡人都玩
我回村的時候，看見一個因為玩手機挨了訓的男孩，他漫無目的在外溜達。
我問他，怎麼不找朋友玩呢？
他眼神空洞地望著我，回答說：「朋友們都在玩遊戲，我在旁像個傻子一樣看著，很無聊。」
很多孩子也想從手機里走出來，回到真實的世界中。但回來後他發現，他的朋友們都留在了手機里，他一個人既孤獨又無奈。
為了找到群體，他只好又回到了手機里。
需要用手機
其實我們仔細觀察周圍會發現，不玩手機的孩子，真的很少很少。
一來，手機確實是非常好的「哄娃神器」。上一秒孩子還在撒潑打滾，只要一拿出手機，下一秒，世界安靜。
二來，如今很多孩子必須要用到手機。
學校作業布置、群里打卡、連結提交、資料上傳等等，即便你不想讓孩子碰手機，但你上班不在孩子身邊時，又不得不囑咐老人將手機交給孩子。
這一給，孩子就出不來了。
多巴胺快樂
在心理學上，有個非常著名的小白鼠實驗。
小白鼠非常害怕被電擊，但科學家奧爾滋和米爾納卻發現，在小白鼠大腦中的某一個區域放入電極，會讓它很興奮，甚至主動尋求被電擊。
為了確認這個事實，他們設置了一根槓桿，只要按一下槓桿，小白鼠大腦的那一區域就會被電擊到。
而小白鼠發現了這個原理，於是，它站在槓桿前，不停地一次又一次按下槓桿，直至力竭而亡。
後來神經科學家研究了大腦的這塊區域，他們發現了一種能讓人產生快樂的神經物質——多巴胺。
每打一盤遊戲，每刷一個小視頻，孩子大腦里的多巴胺都在叫囂：「再來一次！」
缺乏自控力的孩子，便被這快樂的感覺牽著走。
他們就如那受到刺激的小白鼠般，像按下槓桿般地滑動手機螢幕，一次又一次。
了解到這一點，我們便會知道，孩子沉迷手機，不是因為他們天性喜歡玩，而是除了這種簡單易得的刺激，他們找不到其他快樂。
看著大人們將他們推開，自己卻捧著手機哈哈大笑時，他們感覺到深深的孤獨。同時，缺乏親情的陪伴，他們感覺生活如此空洞。
若沒有父母的管控，感受到手機里多巴胺快樂的孩子，便會像脫韁的野馬，徹底失控。
兒童時代，是建立三觀、行為習慣最重要的時刻。我們不要讓手機，毀掉孩子的自控力，毀掉他的鬥志和拼勁。
因為惰性一旦從小養成，長大後再改，很難很難。
最後：
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本文來源於：布穀媽媽（ID: yugu005），專注兒童心理，分享科學育兒方法，讀懂孩子輕鬆養育，歡迎關注布穀媽媽。
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