冬天多吃此菜,才4毛錢一斤,每頓炒一顆,賽過吃雞鴨魚肉

2019-11-30     雷小廚

大家好,我是雷小廚,每天堅持自己下廚,用最簡單的食材,烹飪出最合胃口的家常美味,歡迎關注!

前兩天,家門口新開一個大超市,開業之前,妥妥的宣傳了一個星期,弄得人所皆知,開業那天,那是人山人海,擠都不擠動,全是一些叔叔阿姨,各種「搶」食材,鄰居阿姨說食用油便宜,每天限購兩桶,老人家連著去買了三天,硬是買了六桶油回家囤著。老媽看蘿蔔便宜,才4毛錢一斤,一次性買了20斤回來,還說冬吃蘿蔔,夏吃薑,不用醫生開藥方,老話就是這麼說的,咱們也要順時而食,冬天多吃些蘿蔔。

蘿蔔確實是冬季人們餐桌上的家常菜,雖然是素菜,但是吃起來比雞鴨魚肉更合胃口,冬天多吃蘿蔔身體棒,生吃,熟吃都可以,對於我的北方老公來說,更喜歡生吃蘿蔔,把蘿蔔洗凈,不去皮,直接上嘴咬,一口下去嘎嘣脆,看他吃得津津有味的樣子,實在是羨慕,一般人真吃不來,又辣又澀,一般我都會用來做菜吃,要麼煮魚湯,要麼清蒸了,要麼炒來吃,今天分享一種我個人最愛吃的蘿蔔做法,香辣開胃,連吃身體邊冒汗,吃完全身都暖和。

【酸辣白蘿蔔】

食材:白蘿蔔,小米辣,酸辣醬,蒜末,小蔥,食鹽,食用油,

做法:

1、白蘿蔔半個,把皮刮掉,對半切開,再對半切一次,切成薄片,加一勺食鹽抓勻殺出水分。

2、大蒜剝皮,小米椒洗凈,蒜切末,小米椒切成細圈,小米椒枋辣,不能吃辣的可以換成水果紅椒。

3、鍋中淋入食用油,開中火,放蒜末,小米椒煸炒出香味,切記火不要大,容易把蒜末炒糊了。

4、把白蘿蔔腌出來的水分倒掉,再將白蘿蔔倒入鍋中,大火快速的翻炒半分鐘。不用再放食鹽,腌制時加了食鹽。

5、放一勺酸辣醬翻炒均勻,淋入小半碗的水,加蓋鍋蓋,煮上三分鐘,讓白蘿蔔充分入味。

6、把湯汁煮干之後,撒入蔥花點綴,翻炒均勻便可以出鍋了。簡單,美味,冬天正是吃蘿蔔的季節,弄一個就能炒一頓,全家都能吃到飽了。這種方法推薦你一定要試試。絕對的好吃。

【小廚的秘訣】

1、白蘿蔔吃片之後,先加點鹽殺出水分,吃起來更入味,更爽脆。

2、小米辣不能接受的話,建方式換成水果紅椒,點綴一下,看著更有食慾。

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雷小廚:多平台原創優質美食自媒體,全網累計閱讀超7個億,擅長家常菜,用心為家人下廚,分享健康美食!今天吃啥?找雷小廚,總有驚喜!

文章來源: https://twgreatdaily.com/3C8yw24BMH2_cNUgTgLd.html