大家好，我是窈窕媽媽。
你有沒有這樣的經歷——
孩子調皮搗蛋、不聽話，你瞬間爆發，沖孩子發了脾氣，可等冷靜下來又特別後悔。
情緒大起大落，容易憤怒也經常愧疚。
每次發脾氣你或許不太在意，但對孩子來說，卻可能是無法癒合的傷痕。
要知道，優秀的父母，從來不會輸給情緒。
前段時間，在杭州就發生了這樣一件事兒——
社區打疫苗現場，一位爸爸帶著孩子排隊等待，因為對打針的恐懼，孩子一直哭鬧。
爸爸起初還在安慰，孩子卻絲毫沒有停止的意思。
最後這位爸爸突然情緒失控，踹了孩子一腳，緊接著大力一甩，孩子瞬間飛出幾米遠。
嚇壞了孩子，也震驚了在場的人，視頻傳到網上，無數網友義憤填膺：
「這樣的人是怎麼做家長的？」
「即使是為了教訓孩子，難道就不怕會傷到孩子嗎？」
而這條視頻不僅讓我觸目驚心，更是後怕。
除了身體上的傷害，無法想像，這個小小軀體包裹的心靈將會承受多大的打擊？
無獨有偶，糟糕的是，像這樣情緒經常失控的父母，不在少數。
家長騎電動車接孩子放學，途中等完紅燈後由於起步太快，孩子直接摔到地上。
家長渾然不知，孩子在後面緊追不捨。
小汽車車主怕孩子出事，一路護送直到家長發覺孩子不見才停下。
本想家長會愧疚難當，給孩子道歉，不料對方卻突然情緒失控，衝著孩子上來就是一腳。
孩子身材瘦弱，直接翻滾在地。
那一刻，孩子該有多麼難過啊？
對家長來說，發脾氣容易，無論打還是罵，只要情緒宣洩出來，氣就消了，可孩子呢？
那幾天我做家務手有點開裂，恰好兒子在玩積木，還撒的滿地都是。
我問他還玩嗎，他說不玩了，我就忍著疼去把積木收拾好了。
可等我把藥塗好，兒子又把積木灑得滿地都是。
我火氣一下子就上來了——
「你剛不是說不玩了嗎？我剛收拾好，你又灑出來，以後都別玩了。」
我本以為兒子會還嘴，但他顯然是被我嚇到了，一邊收拾積木一邊輕聲啜泣。
我瞬間後悔了，整天提醒別人要控制情緒，結果自己卻失控，作為媽媽，我也不合格啊。
有人說，養孩子是一場修行，修的是父母的情緒智慧。
我反思了很久，確實不該用那樣的脾氣傷害孩子。
雖然帶孩子有時候確實很糟心，調皮、搗蛋，講不聽，一次次挑戰你的情緒底線。
可帶娃從來都不是一件簡單的事情呀。
孩子們的成長不是一蹴而就的。
從對一切充滿好奇，愛闖禍，愛搗蛋，再到懂事、講理，都需要父母的教導和陪伴。
而父母的每一次失控，都會對孩子的心靈造成傷害。
伴隨著情緒積累，孩子很難擁有健康的身心，即使長大成人，也很難自信，獨立。
在一檔綜藝節目中，節目組觀察了一個二胎家庭。
他們發現姐姐和弟弟的「溝通」方式只有一種，那就是打。
有矛盾的時候會打弟弟出氣，沒有矛盾的時候也會毫無理由地打弟弟。
對於姐姐來說，打弟弟似乎是一種無聊時的消遣。
這到底是什麼原因？
等節目組繼續觀察，才發現姐姐情緒不穩定，喜歡暴力的原因是媽媽一直在用暴力的方式對待她。
欺負弟弟？
媽媽會用針扎的方式讓姐姐害怕。
不想吃飯？
媽媽會吼她，還會用衣架敲姐姐的雙手。
媽媽不僅不覺得這很過分，還覺得這是不錯的方法，孩子的外婆爸爸竟然也很贊成。
暴力只會傳播暴力。
父母的不穩定情緒會在潛移默化中影響孩子的溝通方式、行為方式。
除了同樣愛用暴力解決問題，還可能特別老實，不敢為自己爭取；總是照顧所有人，唯獨忽略自己；沒有安全感，玻璃心，甚至走極端等十五種共同特徵。
就像電視劇《雖然是精神病但是沒關係》里的徐睿一樣，她每天都在掩飾悲傷，佯裝堅強，但在夜裡卻總被噩夢驚醒。
因為從小就遭受媽媽的精神虐待，媽媽情緒不穩定，總喜歡大吼大叫。
而且媽媽和爸爸關係也很糟糕，這樣的家庭氛圍給徐睿帶來的影響巨大，工作之後也沒有絲毫減弱。
每個夜晚，她都在睡夢中哭醒，無法擺脫。
影響真的大到你無法想像。
很多孩子在長大後覺得不自信，很敏感，實際上都和小時候的家庭氛圍有關係。
網友「行走的烏雲」說，她在家掉幾根頭髮都會被媽媽罵半個小時，去超市忘記給她開門也會被罵半小時……
時間久了，她對媽媽沒有一絲感情，甚至「吵完架想殺了她，我頂多自殺。」
這些情緒不穩定的父母們，正在打造著什麼樣的孩子？
是暴力的，消極的，極端的，完全背離了家長的期望的。
在生活中，很多父母把自己對孩子的期待轉化為了失控的情緒，甚至還覺得這是為孩子好。
這樣孩子們不僅不會健康、積極，還會一直走下坡路。
有個初中生在後台找過我，說她不知道如何才能滿足媽媽的要求。
「我並不覺得學習是為了自己，而是為了她，為了讓她少罵我，少打我。」
他每天都要沉浸在媽媽的壞情緒里，自己也變得特別內向，敏感。
他才十幾歲，就已經失眠大半年了。
「承受住的時候，我真想直接跳樓算了。」
我們常說，父母是孩子的指路人，你的愛，他們會永遠記得，你的傷害，他們也不會忘。
你的壞情緒，可能就會讓孩子心痛很久，尤其是在親人嘴裡說出來。
但你的好情緒，卻能讓孩子愉快、自信，更願意接受批評，進行自我反思。
做一個情緒穩定的人，是成為爸媽後的基本修養。
有人說，一個脾氣不好的孩子背後，都有一個脾氣不好的媽媽。
這句話有它的道理。
情緒不穩定的父母，確實會對孩子的成長產生影響。
但在這裡，我還想為媽媽們「爭辯」一下，
在我們身邊，那些極端媽媽其實很少，大部分媽媽發脾氣，是因為太累了。
家務、帶娃，輔導作業，一個人在極度勞累的情況下，更不容易控制好自己的情緒，更容易因為一些小事兒發怒。
說到底，是一個人承受了太多，情緒是她們發泄的一個途徑。
大家總是說要善待孩子，而我卻要加一句——
不僅要善待孩子，更要善待媽媽。
最近刷到這樣一條短視頻，一位媽媽不僅要送外賣，還要照看兒子。
因為怕超時罰款，就讓孩子在外面車子上等著，自己進去送貨。
誰料孩子貪玩，也跟了進來，耽誤了一些時間。
媽媽發現後吼了孩子，「誰讓你進來的，我快要超時了！」
在評論區，有人批評媽媽對孩子亂發脾氣，而我卻感受到了那種深深的無奈。
這一聲怒吼，哪裡是吼孩子，那是吼生活啊。
她也想給孩子最好的生活條件，但只能一點點去努力，任憑生活的重擔壓彎她的腰杆兒。
拖著疲憊的身軀直面生活的殘酷，很多時候真的收不住脾氣。
當然，我們理解這位媽媽，但不提倡這樣的做法。
在生活里，我們依然要儘量不給孩子傳播負面情緒，不能讓孩子成為垃圾情緒的接受者。
高情商的孩子，都有情緒穩定的父母。
努力傳達積極地生活態度，孩子才能積極地面對挫折，處理自己的情緒。
如果女兒嚎啕大哭，你會怎麼做？
看看這位爸爸是如何處理的。
他沒有生氣，沒有置之不理，而是和女兒一起嚎啕大哭了起來。
他還告訴女兒，「等我哭完了，你才可以哭哦。」
沒想到女兒拚命搖頭，停止了哭泣，情緒也慢慢穩定了下來。
孩子在遇到困難的時候，最需要的是父母的愛。
這時候如果你能讓孩子感受到溫暖，對孩子的性格塑造功效事半功倍。
而真正優秀的父母，是在孩子的幼年時期給孩子強烈的親密，又在孩子長大後學會體面退出。
養育孩子到底是為了什麼？
有位母親說，生孩子不奢求他完美，也不用替我爭臉，更不用為養老，只要這個生命健康存在，在這個美麗的世界走一遭，讓母親有機會與他同行。