這東西貓45元一隻。不管多貴，讓孩子吃。最好每周吃兩次。他會長高
現在好吃的越來越多，食材的選擇就成了一個大問題。雖然美味的食材很重要，但健康和營養才是最重要的。現在是孩子成長的關鍵時期，所以我們購買營養補品是最重要的。現在很多家長會給孩子買各種營養品，甚至是藥物來幫助孩子成長。事實上，這是一個很糟糕的方法。不要用外力阻礙孩子身體的成長。相反，多注意你的飲食習慣以獲得更好的效果。現在有很多自然的吃法，在我國通過營養補充劑改善孩子的身體非常普遍。
如今，上述食材每隻貓要45元。可能第二種肉還是很貴的，但是這種食材經常被小朋友吃到。我們今天要說的食材就是牛肉，大家很常見。但很多人並不了解它的營養。牛肉是蛋白質多、脂肪少的食物，特別適合兒童食用。所以，想要孩子長高，一定要多吃，給孩子買牛肉，雖然價格有點貴，但是很值得，所以大家不要錯過這道食材！
涼拌牛肉需要的食材有：牛建子貓、花生油、姜、蒜、香蔥、鹽、生抽、老抽、八角、花椒、桂皮、辣醬
首先，準備好以上所有材料，鍋中加入適量冷水，藥明放入鍋中，加入薑片和花椒粒煮20分鐘左右。這期間牛肉可以用筷子扎一下。如果牛肉沒有流血，可以直接把牛肉撈出來用清水洗凈；重新起鍋，鍋中倒入適量的水，將牛建子放回鍋中，加入薑片、八角、花椒、香蔥、桂皮、老抽，開大火，轉小火文火煮約50分鐘；然後取出牛肉，放涼後切成片。最好將切片切成薄片。最後，鍋內加入適量的火，準備好蒜末和蔥花，一起撒在牛肉片上，再加入少許食鹽、少許生抽和辣醬拌勻。用筷子就可以吃了。
這樣美味的冷牛肉就做好了。它不僅好吃，而且非常好吃。特別是家裡有小孩的，一周喂兩次最好。雖然有點小貴，但看到它的營養價值，還是很值得的。所以不要錯過，趕快回家試試吧！