「胃酸倒流」惹禍端,反流性食管炎知多少?3種治療方法要記住

2023-11-20     快樂的小大夫

原標題:「胃酸倒流」惹禍端,反流性食管炎知多少?3種治療方法要記住

什麼是反流性食管

反流性食管是指胃酸和胃內容物逆流至食管的病症,也被稱為胃酸逆流或胃食管反流病。正常情況下,食物從咽喉通過食管進入胃,然後胃酸幫助消化食物。然而,當下食管括約肌(連接食管和胃的肌肉環)鬆弛或失去張力時,胃酸和消化液就可以逆流回食管。

反流性食管有哪些症狀

1. 胸骨後灼熱感或疼痛:這是最常見的症狀之一,患者可能會感到一種燒灼、刺痛或胃酸上涌的感覺。通常在進食後或躺下時加重,並可向頸部和背部放射。

2. 咳嗽和喉嚨不適:胃酸和消化液逆流到喉嚨和氣管可能引發咳嗽,乾咳或喉嚨痛。

3. 吞咽困難:當食管受到反流物的損傷,產生炎症或形成潰瘍時,可能會導致吞咽困難或痛苦感。

4. 聲音嘶啞:胃酸進入喉部可能導致聲帶受損,引起嗓音嘶啞、沙啞或聲音改變。

5. 飽脹和胃部不適:某些患者可能會感到胃部飽脹、脹氣或胃部不適。

6. 反覆發作的喉嚨炎和氣管炎:氣管和喉嚨受到胃酸刺激可能導致反覆發作的喉嚨炎和氣管炎。

7. 嘔吐或噁心感:在嚴重情況下,患者可能會出現嘔吐或持續的噁心感。

這些症狀可能與其他健康問題有關,因此如果您懷疑自己患有反流性食管,請儘早諮詢醫生進行診斷和治療。

哪些原因引起的反流性食管

1. 食管括約肌功能異常:食管下端的括約肌(稱為下食管括約肌)在正常情況下會保持緊閉,防止胃酸和消化物逆流。然而,如果該肌肉鬆弛或功能異常,就可能導致反流。

2. 胃酸過多:胃中產生過多的胃酸可能增加胃酸逆流到食管的風險。

3. 食管蠕動異常:食管蠕動是指食管肌肉的收縮和放鬆,推動食物向胃部移動。如果食管蠕動異常,食物在食管內停留時間較長,增加了胃酸逆流的可能性。

4. 妊娠:孕婦由於激素變化和子宮對胃的壓迫,可能容易出現反流性食管症狀。

5. 肥胖:肥胖會增加腹壓,使胃酸更容易逆流到食管。

6. 食物和飲料:某些食物和飲料,如咖啡、茶、巧克力、辛辣食物、酒精和碳酸飲料,可能會刺激胃酸分泌,增加反流的風險。

7. 彎腰或平躺:俯身彎腰或平躺時,重力減少了保持胃酸在胃中的能力,使其更容易逆流到食管。

8. 吸煙:吸煙可以減弱下食管括約肌功能,增加胃酸逆流的可能性。

除了上述原因,還有一些其他因素也可能導致反流性食管。如果您懷疑自己患有反流性食管,請諮詢醫生進行進一步的評估和診斷。

如何治療

1. 生活方式和飲食調整:改變生活方式和飲食習慣可以減少反流現象。建議遵循以下指導:

就餐時慢慢吃,咀嚼充分。

避免過度進食和晚餐後立即躺下。

避免食用刺激性食物和飲料,如辛辣食物、咖啡、茶、巧克力、酒精和碳酸飲料。

維持健康體重,避免肥胖。

改變睡姿,使用高枕頭或抬高床頭,使頭部略微高於身體。

2. 藥物治療:醫生可能會推薦一些藥物來減輕反流症狀和減少胃酸分泌。藥物選項包括:

抗酸藥物(如質子泵抑制劑或H2受體拮抗劑):能減少胃酸分泌並幫助胃黏膜修復。

反流抑制劑:能增加下食管括約肌的緊閉能力,減少反流。

3. 手術干預:在嚴重病例或藥物治療無效時,醫生可能會建議手術修復或增強下食管括約肌。手術選項包括:

纖維束縛術:通過使用胃鏡將纖維束縛器放置在食管和胃之間,增強下食管括約肌的緊閉性能。

反流手術:通過將胃部圍繞食管上部做成一個環形套,加強下食管括約肌功能。

治療方案應根據個體情況而定,因此最好在醫生的指導下進行診斷和治療計劃。

如何預防

1. 飲食調整:

小而頻繁的餐食:避免大量進食,改為多次小餐可以減少胃擴張和胃酸產生。

避免刺激性食物和飲料:避免攝入辛辣食物、咖啡、茶、巧克力、薄荷、酒精和碳酸飲料等容易引起胃酸分泌增加的食物和飲料。

控制飲食時間:避免在睡前2-3小時進食,給胃足夠的時間消化食物。

2. 生活習慣調整:

避免臥床或仰臥立即休息:飯後不要馬上平躺或臥床,保持直立姿勢,讓重力幫助降低胃酸逆流的風險。

睡姿調整:使用高枕頭或抬高床頭,讓頭部略高於身體,減少夜間胃酸逆流。

3. 控制體重:肥胖會增加腹壓,加重胃酸逆流的風險。保持健康的體重範圍對預防反流性食管很重要。

4. 避免過度用力和壓力:避免劇烈運動、舉重或彎腰等會增加腹壓的活動,以減少胃酸逆流。

5. 戒煙:吸煙會削弱下食管括約肌的功能,增加反流的風險。戒煙有助於減少反流性食管的發生。

6. 管理壓力:情緒緊張和壓力可能導致胃酸分泌增加,因此通過有效的應對策略來管理壓力是重要的。

這些預防措施可能有助於減少反流性食管的發生,但效果因人而異。如果您已經被診斷為反流性食管或有相關症狀,請諮詢醫生以獲取個性化的建議和治療計劃。

文章來源: https://twgreatdaily.com/29fc36157ef30a5de0228972f8e38209.html