香菇用清水洗是不對的,教你個小妙招,讓髒東西細菌自己跑出來

2023-07-07   大寶說養生

原標題:香菇用清水洗是不對的,教你個小妙招,讓髒東西細菌自己跑出來

香菇是人們日常生活中常吃的一種食物。它營養豐富,還具有藥用和保健作用。香菇的肉厚而嫩,味道鮮美,氣味獨特。其烹調方法多種多樣,如煎、煮、燜、燉等。

香菇是一種不可多得的理想保健食品,深受人們喜愛,有「蘑菇皇后」、「山中珍品」之稱。香菇不僅味道鮮美、營養豐富,而且具有防治腫瘤、增強免疫力、降血脂、抗血栓、健胃護肝等作用。

通常我們洗香菇的時候,都是用清水沖洗一下?其實用清水沖洗是不正確的。這裡有一個小技巧,可以讓污垢和細菌自行排出!一起來看看吧!

香菇清洗前,要先將香菇的根部切掉。然後準備一個水槽,裝滿一半以上的清水,很多人直接用清水沖一下就可以了。事實上,這是錯誤的。但是這樣清洗容易藏細菌,而且清洗不徹底,不幹凈。

鍋中加水一半以上,加入適量的食鹽和食用鹼。用手拌勻,將香菇放入碗中浸泡15分鐘。

浸泡15分鐘後,香菇中的污垢和細菌會自行脫落。因為食用鹼具有很高的吸附能力,可以吸附蘑菇上的污垢;食鹽具有消毒殺菌作用,可將蘑菇上的細菌全部殺滅。

為了清洗得更乾淨,香菇最後要用手洗凈,再用清水漂洗幾遍,才能把香菇清洗乾淨。無論是用來炒菜還是煲湯,都非常入味。

你通常只衝洗蘑菇嗎?趕快學會上面的技巧,讓你的香菇保持乾淨,看起來更開胃!你學會了嗎?

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