家裡的窗戶什麼時候該打開？記住這8個時間點···

窗是房子的眼睛，睜開眼睛有時候看到的是繁花似錦，有時候看到的是污濁橫流，大家應該知道什麼時候開窗看繁華世界，什麼時候關上窗自娛自樂。

（圖源：全景網）

4個應該開窗的時候

1、剛起床之後

睡眠是一個更新自己身體的過程，每天起來都是一個全新的自己。睡眠中身體上脫落的那些廢物都漂浮在空氣中，經過一整夜的呼吸吐納，臥室里的氧氣含量也已經很低，而窗外正是一天空氣品質最好的時候。

這時候打開讓外面的清新空氣迅速充滿房間，不僅能夠凈化房間裡的空氣品質，清新的空氣也能讓自己迅速充滿活力，擁抱新的一天。

2、洗完澡之後

洗完澡之後，衛生間裡水汽瀰漫，濕度很大。衛生間裡長期長期處於高濕狀態，很容易滋生黴菌，因此，洗澡之後一定要及時通風，排空濕氣。

或者打開衛生間裡的排氣扇換氣。

3、打掃衛生的時候

打掃房間的時候，平時許多依附在地面、家具上，或者是躲藏在角落裡的灰塵、細菌、塵蟎、皮屑等等，都會漂浮到空氣里來。

開窗讓空氣充分對流，可以讓屋子裡的污濁空氣跑出去。為了避免吸入太多的細小顆粒，打掃衛生的時候最好帶上口罩。

4、睡覺之前

睡覺之前開一會兒窗，可以增加房間裡的氧氣含量，睡的更香。不過，睡覺的時候，即使不開空調也一定不要完全打開窗戶，半夜的時候外面的溫度很低，容易著涼，可以開一條小縫，這樣既可以讓新鮮空氣進入，也可以防止室內溫度變得太低。

4個不應該開窗的時候

1、上下班高峰期

上下班的時候，馬上的汽車特別多，汽車尾氣讓空氣變得特別差。特別是臨近馬路的地方，空氣更加渾濁。

房子離馬路不遠的，在早上8點至10點，晚上6點至8點這段時間最好不要開窗。

2、霧霾、沙塵天氣不要開窗

霧霾天和沙塵天室外大氣中顆粒物污染較重，應關閉門窗，以減少大氣污染影響室內空氣品質。

如果所在的城市這種天氣出現的特別多的話，最好在家裡裝上空氣凈化器。

3、下小雨的時候

下小雨時，風速和風力較小，不利於污染物的稀釋和擴散，懸浮於大氣中的各種污染物由於降水沖刷會降落到離地面不遠的地方，加重空氣污染。

等雨停過一段時間之後，室外空氣逐漸變得清新，且空氣中的負氧離子也開始增多，此時開窗通風效果最佳。

4、大風天氣

颳風時很容易揚起地上的灰塵、砂石，而且大風的時候，空氣的流動更快，這些東西更容易進入房間。