每年，各種關於健康類的謠言都會在網絡上肆虐，這些謠言打著科學的幌子說的頭頭是道。別說老年人，就是受過高等教育的大學生們也會一不小心信以為真。
例如，紫菜都是塑料袋做的？肉鬆是棉花做的？可樂喝多了會殺精？這些，想必已經不再需要小編來闢謠了，相信只要智商不欠費的童鞋，早就知道都！是！假！的！
不過，近期我們的平台還收到一些新留言，表示最近熱傳的幾個健康熱點話題，還真不知道該不該相信。
今天，我們就拿幾個大家都很關注的問題，來做一個科普吧！
適量飲酒有益健康？不存在的！
酒精有害健康，這個問題大家都知道。過量飲酒，對於人體的傷害是全方位的，例如損害口腔、損害脾胃功能、損傷大腦、損害肝膽、增加患癌機率等等。
但是，聽說紅酒可以美容養顏，如果我每天只喝一小杯，應該沒有問題吧？
（圖源：全景網）
著名醫學雜誌《柳葉刀（lancet）》發表的一篇研究擊碎了所有飲酒人士的希望。
在對 195 個國家和地區，超過 2800 萬人的數據樣本分析之後，研究人員得出的結論是，想要健康，最好是一滴酒都不沾。
研究指出，飲酒造成 2016 年全球 2.2% 女性和 6.8% 男性死亡，飲酒是全球第 7 大致死、致殘、致病風險因素；而在 15-49 歲人群中，飲酒是頭號健康風險因素。
此前，確實有研究指出，少量飲用紅葡萄酒可能有利於心血管健康。然而，通過飲酒所帶來的健康益處遠不及飲酒所帶來的對神經系統的損害以及患癌風險。
換句話說，想通過飲酒來獲取健康的行為實在是得不償失，還不如多做運動來的實在。
新衣服不洗就穿，會致癌嗎？
首先要明確的是，新買的衣服，應該清洗過後再穿。
但如果沒洗就穿上了呢？會致癌嗎？
其實，人們所擔心的致癌因素主要是衣服里殘留的甲醛。甲醛是被世界衛生組織認定的致癌物之一，它廣泛應用於純紡、混紡、真絲等產品中，具有為衣物除皺、防縮、免燙和去污等功能。
（圖源：全景網）
我國《紡織產品基本安全技術規範》中規定：
A類產品：嬰幼兒用品，甲醛含量必須低於20毫克/千克；
B類產品：直接接觸人體皮膚的產品，甲醛含量必須低於75毫克/千克；
C類產品，非直接接觸人體皮膚的產品，其甲醛含量必須低於300毫克/千克。
所以，即使是A類衣物，裡面也會有甲醛存在。
然而，甲醛致癌需要時間、濃度和量的積累，僅僅是接觸了幾次衣服中的殘留甲醛，完全沒有達到致癌程度。目前，還從未有過因為穿新衣服而致癌的案例出現。
不用擔心致癌，也不意味著從未清洗的新衣服是安全的，有調查顯示，衣物表面的殘留甲醛有可能會影響皮膚健康，引起皮疹、瘙癢等過敏反應。
所以，對於嬰幼兒、孕婦、過敏體質人群，買來的新衣一定要清洗過再穿！