上次有個病友留言說，"上次用溴苯馬隆降尿酸好好的，突然腎就感覺陣陣的絞痛，醫生說是降尿酸太快了，要我注意鹼化尿液。鹼化尿液到底是個什麼操作？"

鹼化尿液，是治療痛風、降尿酸的必要環節

痛風最中意的就是加強尿酸的排泄，尿酸通過排泄快速下降，痛風才有喘息的空間。

但尿酸的排泄一般都是經過腎臟重吸收過濾後，才形成尿液排出體外。

可就是這麼小小的尿酸轉換驛站（腎臟），在過高的尿酸經過後，它就會背負著一層重重的尿酸結晶，久而久之，就導致腎結石的就形成了。

預防腎結石，要帶著腎臟一起降血尿酸。

所以，鹼化尿液的物質就該出場了，尤其是在快速降尿酸的過程，此時尿酸大量流過，一層層尿酸晶體就附著在腎臟上。

這時侯鹼性物質經過，剛好拔刀相助，與之中和，尿酸被鹼化了，以更快、更有效的方式排出體外；腎臟也不用背負沉重，又能更好的工作了。

尿液的鹼化，就靠這兩步

1. 食物上

一些蔬菜和藻類除了含有豐富的維生素、礦物質，還有大量鹼性元素，像：海帶、菠菜、紅蘿蔔、牛蒡、蕪菁等。

還有蘇打水也有豐富的鹼性元素。

這些鹼性元素進入胃部，與胃酸碰面，相互抵抗交換。然後血液中的氫離子進入到胃部，鹼性基團則留在了血液，最後由腎臟來帶走多餘的鹼性基團，就這樣實現尿液的鹼化。

所以，日常生活可以多吃鹼性蔬菜、藻類，多喝蘇打水，從飲食上先形成一個鹼化尿液的習慣。

2. 藥品上

鹼性藥物最常見的有：碳酸氫鈉和枸櫞碳酸氫鈉。

碳酸氫鈉，其實就是我們生活常見的小蘇打。它不僅價格低，而且配合溴苯馬隆一起吃，降尿酸最適合不過。

但攝入過量碳酸氫鈉也會產生不良反應：過多碳酸氫鈉，會同胃酸生成大量二氧化碳，二氧化碳會引起噯氣和繼發性的胃酸大量分泌等。長期過量攝入可導致低鉀、鹼血症等症狀，更有甚者還會出現犀利衰竭。

所以要在醫生的指導下適量服用。

可以時常檢測尿液PH，一般PH維持在6.5左右最好，可使尿酸不易在腎臟沉積，也利於減少尿酸溶解度，加快排泄。

記得鹼化過度可能導致其他晶體結石在腎臟，常見的有草酸鈣、磷酸鹽。把控制不準的，可以備上PH試紙及時檢測調整藥物劑量。