成年人的通透,是允許「牛奶」撒掉

2023-10-15     富書

原標題:成年人的通透,是允許「牛奶」撒掉

作者:蘭物語(富書作者)

電影《臥虎藏龍》那句經典台詞:

「當你緊握住雙手,發現裡面什麼也沒有;可當你打開雙手,世界竟然就在你手中。」

很多人的痛苦,其實來自停在原地的完美心。

但小心翼翼,活得拘謹而壓抑,並不會讓自己開心快樂。

人生在世,想要活得通透,請先接納不完美的自己,去修煉允許「牛奶」撒掉的從容與平靜。

允許自己犯錯

《海綿寶寶》中有一句:「人都會犯錯,所以鉛筆的後面才會有橡皮。」

這句話給了很多人治癒,因為人不是精密的機器,會犯錯是正常的。

若犯錯不被允許,就像被判了死刑,讓人窒息。

看到有網友分享過自己的一個職場故事。

初入職場時,他在審理一個合同條款時,沒有注意需要規避其中一個日期風險,導致後來引發糾紛,可能會造成公司6000塊的損失。

而對於職場新人,這個錯誤可能只需要賠償三分之一,也就是2000元。

但是,他認為自己法律專業出身,這個錯誤相當於是弱 智級別的。

於是,他內疚、自責、充滿歉意,覺得自己不可原諒,然後哭了一晚上,扇了自己六個耳光。

第二天腫著眼睛去上班,抬不起頭來,在上班路上,他甚至希望自己被車撞死。

後來,是他的直屬領導告訴他:「這個錯誤雖然很低級,但是關鍵不是懊悔,而是吸取教訓。」

於是,他重新調整了心情,並把這個錯誤寫下來貼在電腦旁,每天都第一時間看到。

並且針對合同審核,梳理了一套細緻的條款校對,每一份合同都按照流程逐一核對,保證不會出現任何細節紕漏。

兩年後,他在自己的網絡平台回覆:「感謝當初犯錯的自己,才有了後來細緻嚴謹的我。」

這個世界上沒有完美的人,誰都會犯錯,而犯錯應該被允許,尤其是要被自己允許。

當撥開生活的迷霧,會發現,一時的錯誤只是人生長河的一粒沙,最終會隨著歲月流逝而消失不見。

允許自己犯錯,就是給自己一個生活的出口。

在一檔綜藝節目裡,有嘉賓分享了自己在一次重要主持中的錯誤。

那場活動有一千多人,她非常緊張,於是忘記了台詞,卡頓了將近20秒。

她說,感覺當時自己心臟快要跳出來,臉也變得又紅又燙。

現場的氛圍極度尷尬,她甚至想找個地洞鑽下去。

她為這次失誤難過了好久,但也因此更加注重鍛鍊自己的應變能力。

犯錯,某種程度上,其實是我們二次成長的機會。

請對自己大度一點,要知道,犯錯是正常的,犯錯後接納和原諒自己就好了。

李松蔚說:「長大後,會慢慢意識到,把自己當人的第一步,是允許自己犯錯。」

是人就不可能完美,那只是一個空中樓閣。

與其追求不存在的完美,不如坦然接納自己會犯錯的事實。

唯有這樣,才能遇見更好的自己。

允許自己做不到

《奇葩說》辯手龐穎說:「一旦你從心底接納了自己的弱點,就再也沒人可以用這個傷害你。」

簡單直接卻蘊含哲理,不被傷害的底層邏輯,是你坦然面對每一個無能為力。

國內第一流量經紀人楊天真,是娛樂圈少有的通透人。

自出現在公眾視野里,楊天真就是個胖胖的女孩。

很多人勸她減肥,包括她的媽媽也是,總會跟她說:「你到現在都結不了婚就是因為胖。」

對此,楊天真都一笑置之。

其實,楊天真曾經有認真去減過肥。

在30歲那年,為了愛情,她在減肥上下足了功夫。

那時,不論工作多忙,楊天真都堅持去健身房跑步,憑藉高強度的訓練,她一個月瘦了20斤。

但分手後,她陷入悲傷,借酒消愁,半個月就胖回來了。

這讓她有了極大的挫敗感,她覺得自己付出了巨大的辛苦,只換來短暫的瘦身,然後迅速胖回去。

有人告訴她,減肥不是一勞永逸的,要持續保持,做個自律的人。

楊天真的回應是,她在很多事情上都極度自律,是個狠人。

但對於「吃」,她不想自律,因為無法放棄糖和碳水,瘦並不會給她帶來快樂。

她說:「與其做個痛苦的瘦子,不如做個快樂的胖子。」

楊天真承認自己做不到身材管理,接受自己是胖子的事實。

沒有了身材焦慮,之後又創立大碼女裝,給了很多女孩信心。

很多時候,允許自己做不到,才能做到。

武志紅老師曾說:「人生只有一種成功,就是按照你自己的感覺活了一生。」

保持自己的節奏,做個自在通透的人,無須在意別人的眼光,勇敢承認自己有些事做不到,這沒什麼不好。

猶如自由心理諮詢師叢非從在《允許你自己》一書中提到:「我做不完的工作會跟領導說,煩瑣的親戚關係會遠離。」

放下無形中增加的壓力,無須把每件事都做得盡善盡美。

想要優秀,想要把事情做對做好,這很正常。

但是,比起這些,更重要的是,要接納某些不可能。

這是每個人都不該被剝奪的選擇權,允許自己做不到,才是全然接納自己的表現。

允許一切發生

莫言在《晚熟的人》里寫道:「真正的強大不是對抗,而是允許發生。當你允許一切,就會逐漸變成一個柔軟舒展的人。」

生活不是童話,沒有那麼設定好的開始和意料之中的美好結局。

人生不如意十之八九,而那些突如其來的意外,也是人生的一部分。

自媒體博主@艾希 曾在社交平台,分享過自己一次出遊的意外狀況。

今年三月,她跟朋友開著跑車環遊洱海,一路咔嚓拍了無數張美照。

由於手機內存滿負荷運行,突然卡住,任她怎麼按都沒反應。

她很著急,因為這半年的素材還沒來得及同步到雲端;如果手機崩掉,對於一個vlog博主來說,等於這幾個月白忙了。

為此,她感到焦慮和不安,接著她陷入思緒,連柔美的夕陽也無心欣賞。

但是,當她坐在海邊石頭上,看著水天一色的洱海,心也逐漸回歸到寧靜。

那一瞬間,她告訴自己:潛意識的「恐懼」,才是煩躁沮喪的來源。

因為,越是超出預期的時刻,才是「修行」最好的時刻。

真正的自在與通透,是能夠接納眼下的一切,允許所有未知與可能性。

而有趣的是,當她放平心態,在朋友幫助下,做最後的嘗試,手機竟然「復活」了。

人生,有無數個剎那的變化,該遇到的事躲不掉,該經歷的劫逃不掉。

但也許事情的發展,並沒有想像中糟糕,生活中的起伏與參悟,有時候就是某個意外的瞬間。

海靈格的詩《我允許》最後一句:「我允許,一切如其所是。」

我們是為了當下生命的體驗而來,無須摒棄那些意外。

有時候,接納已經不好的事實,反而會擁有觸底反彈的好運。

李開復在52歲那年,事業一路高歌猛進的他,卻被確診了淋巴癌第四期。

他最初否認、憤怒、不甘,一直在問「為什麼是我?」

後來,在家人的支持和星雲大師的點撥下,他開始接受自己患癌的事實。

浮世萬千,沒有什麼不可能,誰都可能會遇到不好的事情。

李開復開始放下對抗和倔強,生出「允許一切發生」的心念。

當放平心態,在後續治療中,他積極配合醫生,嚴格遵循健康飲食和作息,17個月後,他竟奇蹟般地康復了。

很多時候,「允許」本身就具備一種力量。

如果用敞開的心態,擁抱一切可能發生的事情,原本不好的事情也許就會向著好的方向發展。

做個勇敢的人,將所遇視為生命獨特的風景,「允許」自帶能量場。

允許,才能活得通透

弗蘭克林在《生命的探問》里說:「每個人雖然不完美,但卻是獨一無二的。」

無須追求無畏的完美,做個通透洒脫的人,活得更開心。

牛奶撒了,再倒一杯就好,哭泣只是在二次傷害自己。

真正的通透與豁達,是先學會允許。

允許事情可能不按照我們預期的方向達成;

允許自己也許做不到某些事的事實;

允許所有不好的事情的發生。

唯有如此,才能拋開過去,走向未來。

願你元氣滿滿,一切比想像中更美好。

作者簡介:蘭物語,富書作者, 第4本書即將出版,圖書《好好生活》正在熱銷中,和500萬人一起升級生活認知,本文:富書,本文版權歸富書所有,未經授權,不得轉載,侵權必究

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