很多新手媽媽生完寶寶後，生怕寶寶餓著，動不動就給寶寶喂奶，有時候寶寶明明已經吃飽了，還要繼續喂，真應了那句「有一種餓，叫你媽覺得你餓」。
其實，寶寶該吃多少奶是有一定標準的。喂養過度容易導致嬰兒肥胖，加重嬰兒消化器官的工作負擔，影響消化和吸收。
而且寶寶吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血會越少，對大腦危害越大，所以還是要按需喂養。
不同月齡的寶寶該吃多少奶？
分享一個奶量的計算公式：
寶寶一日奶量=100x[110x體重（千克）]+ 86
簡便的算法：一日奶量= 128毫升x體重（千克）
另外，根據《兒科學》給出的寶寶胃容量標準，我們可以參考下面的數量來給寶寶喂奶：
新生兒：30-60ml/次，一天6-8次
1個月：80-100ml/次，一天6-8次
2個月：100-120ml/次，一天6-7次
3個月：150ml/次，一天5-6次
4-6個月：200ml/次，一天5次
7-9個月：200-250ml/次，一天3次
10-12個月：250ml/次，一天2-3次
這裡需要注意的是，以上只是一個參考值，家長在喂養寶寶時需要根據寶寶自身的實際情況，按需喂養，不必照搬上面的數據。
如何判斷寶寶吃沒吃飽？
1. 看寶寶的喂養時間
如果媽媽奶量充足，寶寶一般在15-20分鐘左右就吃飽了，最遲不超過30分鐘；
如果超過30分鐘的還沒吃飽，可能是喂養姿勢不正確或者是奶量不足。
2. 看寶寶的睡眠時間
一次吃奶量充足，寶寶可以滿足地安靜睡眠2~3小時；
如果寶寶常常在哺乳後哭鬧不安或睡眠時間小於1~2小時，可能是沒吃飽。
3. 看寶寶的二便情況
產後第1周，可以按照下表的大小便次數、顏色來判斷寶寶是否攝入了充足的母乳，低於或高於表格的次數或者大便顏色異常，一定要及時告訴醫護人員。
稍大點的寶寶，小便一天一般是6-8次，淡黃色或無色的，每次尿量都能浸透尿布，如果寶寶小便每天少於6次且顏色發黃，類似於蘋果汁的顏色，可能是奶量不足，沒有吃飽。
4. 看體重和身高
奶量充足的情況下，0-3個月的寶寶每月體重增長達到1千克，身高增長達到4厘米左右；如果42天寶寶檢查時體重增長小於1.5千克，可能是喂養方式不對或者奶量不足。
當母乳不足時，就要及時給寶寶添加配方奶，沖奶時一定要按照配方奶粉要求沖。
5.看寶寶的小嘴和神情
有的寶寶吃飽之後，心情特別好，一直笑個不停，還會手舞足蹈地和媽媽玩耍，眼睛閃閃發光，反應也很靈敏。
而且，寶寶吃飽之後都會發出信號，不管媽媽怎麼誘惑，都不會再吃；如果沒吃飽，小嘴巴就會一直吧唧吧唧，根本停不下來。
6. 感受寶寶吃奶的力度
如果寶寶一直在有力地吸吮，那就說明還沒飽；如果寶寶輕輕地吸一下停一下，鼻子裡發出輕微並且均勻的呼吸聲，說明他已經吃飽了。
7.看寶寶吮吸和吞咽比例
媽媽奶水充足時，寶寶吸一次咽一次，如果是吸好幾口才吞咽，說明寶媽的乳汁分泌不足，如果這時候寶寶吃著吃著睡著了，並不代表他已經吃飽了，很可能是因為寶寶聞著媽媽身上的味道，加上吸吮疲勞所致，所以這就需要我們結合寶寶睡眠時間來判斷寶寶是否吃飽。
最後我想說，母乳喂養是寶寶最好的口糧，不僅能滿足寶寶日常的營養所需，還能增進親子關係，所以，建議媽媽們首選母乳喂養，堅持母乳喂養，也祝願每一個寶寶健康長大。