還記得曾經，火遍大江南北誇誇群嗎？
不管你在生活中，遇到什麼樣的打擊和挫折，只要進群，求夸，就能在大家登峰造極的花式彩虹屁中，重新找回人生的真諦！
正能量的話語真的這麼神奇嗎？
前不久，日本一檔綜藝節目，做了這麼一個實驗：
讓一群帥哥去夸一個，相貌普通、內心自卑的女生，看看50天後這個女生有什麼變化？
50天後，結果讓所有人大吃一驚：
kyoka醬今年21歲，是一名大四學生。
微胖的身材，不夠精緻的五官，一直讓她深感自卑。
高中時，因為同學的一句玩笑話，「鼻毛露出來了」，kyoka醬徹底喪失了自信。
從那以後，無論何時何地她都戴著口罩，走路也不敢抬頭挺胸，寧願做一個不被任何人注意的小透明
「不想在男生面前把臉露出來。」
多年潛滋暗長的自卑心理，讓她愈發對自己不認可。
哪怕被誇茶色瞳孔顏色「很漂亮」時，kyoka醬第一反應也不是高興，而是陷入深深的懷疑之中。
「真的好看嗎？」
當被問到「想不想有所改變？」時，她的語氣很猶豫：「想是想......可是怎麼改啊......」
節目組提出，不如參加50天的義大利語學習課程。
學習語言就能改變人生？
儘管kyoka醬很懷疑但還是同意了。
有的課，表面上看起來是正經的語言學習課，誰又想得到，私底下其實是個「誇誇班」呢？
第一天的外語學習的開端，並不怎麼順利。
颱風夾著雨點，吹得雨傘亂飛，到達授課的咖啡廳時，kyoka醬渾身濕透、十分狼狽。
落座後，看清老師的kyoka醬更加坐立難安。
我的媽鴨！
被這麼帥的老師1V1輔導，誰還學的進去？
講師Angelo是一位日意混血模特，不僅顏值英俊帥，而且性格十分溫柔。
他看出kyoka醬的局促不安，於是主動介紹自己緩解尷尬。
知道kyoka醬淋完雨雙手冰涼，立刻湊上來幫kyoka醬捂手！
接下來更是馬力全開，開始暴風誇誇模式。
夸kyoka醬的眼鏡好看，鏡框和黑色的頭髮很搭。
誇她的膚質好。
誇她讀音漂亮，拼寫完美。
剛剛進門還表情緊繃的kyoka醬，逐漸露出了輕（hua）松（chi）的笑容。
和kyoka醬對自己「一無是處」的評價不同，幾乎每次上課，老師Angelo都能立刻發現她身上的亮點。
什麼T恤可愛，包包時髦。
有時上著上著課，就拿桌上的玫瑰花獻寶一樣送給了kyoka醬。
儼然一個芳心縱火犯！
沒過多久，Angelo帶著kyoka醬去朋友家做客。
原本平時和異性都不敢講話的kyoka醬，頭一次被這麼多帥哥環繞，所有人都以她為中心。
在大家的鼓勵下kyoka醬猶豫地摘下了口罩，大家紛紛為她的勇氣喝彩，並毫不吝嗇溢美之詞地讚揚道——
「摘下口罩的kyoka醬更可愛了！」
當所有人的酒杯里都斟上美酒以後，主人為kyoka醬最後一個倒酒，並解釋道：
在義大利，最後一個被倒酒的人，就是全場最美的人，而現在這個人，就是kyoka醬！
義大利人都這麼會撩嗎！
一切都在悄悄地改變，第7天的kyoka醬，給家裡做了個大掃除。
第15天，kyoka醬第一次畫了眉毛出門。
雖然亂七八糟，可大家都為她的改變感到高興。
助教小姐姐不僅親手幫她修整了眉形：
還教她如何塗睫毛膏、使用睫毛夾：
第20天，在節目組的安排下，kyoka醬還和另一位帥氣的義大利小哥視頻，交流義大利語。
這一次，即便是面對初次見面的男生，kyoka醬也已沒有，和第一次上課時那般緊張。
視頻中的小哥哥，不僅稱讚她眼睛漂亮，還誇她笑容可愛。
在被各種誇讚的氛圍中，kyoka醬以肉眼可見的速度自信起來。
不僅拍照愛笑了，曾經無神的下垂眼也變得上揚，瞳孔里都有了神采！
第31天，她主動把口罩摘下來上課，老師Angelo第一眼就捕捉到「kyoka醬你的酒窩好可愛，簡直可以拍封面大片啦！」
第35天，她開始買時尚雜誌，在穿搭上也開始花心思。
第40天，老師Angelo打籃球時，kyoka醬和助教小姐姐一同過去為他加油。
這一次，她穿了件潔白的連衣裙，直接把Angelo驚艷到了！
跟40天前對比一下，變化簡直不要太驚人！
第44天，kyoka醬改變了家裡的格局。
曾經的她自嘲著「反正也沒有人會來」，把床堵在了臥室門口。
就像她的心門，也將外人遠遠地隔離在外面。
而如今，她將床挪到了靠牆的位置，屋裡一下子變得開闊敞亮了不少。
第44天，總是被讚揚笑容好看的kyoka醬，開始對著鏡子練習微笑。
在課程結束那天上課前，還做了人生第一次頭髮！
最終，50天後的kyoka醬，不僅能用簡單的義大利語和老師交流，整個人也都變得更加有活力了。
你能想到這個如今在鏡頭前面，自信綻放笑容的她，50天前是怎樣鬱鬱寡歡的嗎。
50天的誇誇集訓班，帶給她的不僅是「顏值」的改變，更是心境的轉變。
這就是心理學中著名的皮革馬利翁效應：
你期望什麼，你就會得到什麼；
你相信什麼，你就會成為什麼。
生活中，我們要給自己以及身邊的人，多一些正能量的鼓勵，少一些負能量的貶損。
只有越來越多的鼓勵積累起來，才有更多人能像kyoka醬一樣，有勇氣跨出那一步去改變！