自從我閱讀了很多心理學書籍後，我就一直在思考一個問題：如何提高孩子的自我反省能力。
我之所以如此關注這個問題，是因為我們教育孩子歸根結底是要改變孩子的認知，只有孩子從認知上真正的認識到自己的問題，他們才會改正自己錯誤。相反，如果孩子無法從自我認知上認識到自己的問題，他就不會真正的接受父母意見，做出改變。即使改變，也是陽奉陰違。
舉個例子，這兩天我在教女兒背古詩，女兒犯了與絕大多數孩子都會犯的毛病，就是小動作特別多，不專心。讓她自己背的話，一首詩差不多要背一個小時才記住。而如果我陪著她背，半小時基本就可以記住。於是我就提醒她：「你背詩有三種選擇：一是被我又打又罵的逼著背；二是自己磨磨唧唧的背；三是自己麻麻利利的趕緊背完，你覺得哪種方式好？」孩子肯定的說第三種好，然後我就接著提醒：「你也覺著第三種好，那你是不是把你背詩時各種磨嘰的小動作收斂下，集中注意力趕緊背？」孩子點點頭，於是背的時候就相對專心些了。
這就是自我反省的力量。孩子會更加理智的看待自己的行為，從而對行為做出調整，做出恰當的行為。
這個教育過程不用父母說教，講一通正確無比的大道理，站在道德的至高點上批評教育他們，結果往往反而激起孩子的叛逆心理，越說越不聽。我們只需要引導孩子進入自我反省狀態，自然而然的孩子就會修正自己的行為，這不就是我們想要的教育結果嗎？
這就是為什麼我特別關注如何培養孩子建立自我反省能力的原因。
什麼是自我反省
要提高孩子的自我反省能力，首先要認識什麼是自我反省。
自我反省是指指檢查自己的思想行為，檢查其中的錯誤。它包括兩個重要的部分：自我覺察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
一、自我覺察
只有人們做到了自我覺察，跳出當事人的角度，站在第三者的角度上，人們才能進行理智的自我評價，進行自我反省。否則，如果人們一直沉浸在當事人的角度，人們就容易被情緒所控制，思考就比較狹隘，容易做出衝動決定。
對於絕大多數缺乏自我反省的人來說，他們不是缺乏自我評價的能力，而是沒有做到第一步：無法自我覺察，因此他們也就缺乏了自我評價的能力。
舉個例子，很多父母在打罵孩子之後又後悔，為什麼？因為他們有自我反省的能力，在打罵孩子後對自己的行為進行了自我評價，認為這樣不好，因此開始後悔。但是後悔為什麼當時還要這麼做呢？就是因為當生氣的時候他們喪失了自我覺察的能力。假如他們這時候跳出了當前人和事，站在第三者的角度，他們就會知道自己現在有多愚蠢，就不會再犯這種錯誤了。
因此，要提高孩子的自我反省能力，就必須要提高孩子的自我覺察能力。孩子越是能隨時的跳出自我，就越容易進入自我察覺，進行自我評價。
二是自我評價。
但是光有自我覺察也不行，還需要有自己的一套道德規則標準進行評價。假如自己的內心沒有標準，人們又怎麼能對自己的行為進行評價，怎麼判斷對錯呢？
還是以打罵孩子為例，對於那些認為打罵孩子不對父母，當他們事後進入了自我覺察，評價自己的打罵行為時，他們會後悔，認為這樣傷害了孩子。但是對於那些認為打罵孩子是正確的父母，他們就不會後悔，並且認為打罵是正確的，下一次繼續。這就是自我評價依靠的內在標準不一樣產生的評價結果。
因此，要提高孩子的自我反省能力，就要幫助孩子內化正確的道德規則標準，建立正確的評價體系。
父母應該如何提高孩子的自我反省
自我反省涉及兩個方面：自我覺察和自我評價。對於如何幫助孩子建立正確的評價體系，這牽扯到父母日常的道德規則教育、價值觀等，其實大多數父母教育都已經包含這一點了，我這裡就不多說了。我主要說下如何引導孩子進入自我覺察。
1、提問題，引導孩子思考
對於孩子來說，單純依靠孩子自己來自我覺察是有難度的。因為對於孩子來說，特別是7歲以下的孩子，他們側重於以自我為中心，缺乏足夠的換位思考能力，當然也就很難做到主動的從第三者角度看待自己，因此要想讓孩子進入自我覺察，必須要依靠父母的引導。
父母可以運用提問的方式啟發孩子思考。切記說教，噼里啪啦的說一大堆。
比如孩子遇到問題膽小怯懦，不敢嘗試，我就問孩子：「你還記得上一次玩爬假山的遊戲嗎？上一次一開始你也不敢去嘗試，但最後你爬過去後，是不是感覺困難沒有你想的那麼大？」
需要注意的是，因為孩子經驗有限，很多時候只是啟迪思考還不夠，父母需要預先做好鋪墊，告訴孩子可能的結果，不然孩子根本就不知道將來可能發生什麼。
比如孩子寫作業時磨磨唧唧的，父母如果簡單的問：「你這麼磨磨唧唧的會有什麼後果？」孩子可能就無法回答。假如父母提前說好可能的結果，讓孩子在預測可能的結果，孩子就知道了。
2、用形象化的語言
對於孩子來說，特別是年齡幼小的孩子，他們不擅長抽象思維，而是擅長形象思維，而自我反省又是一項高級的抽象思維能力，因此父母必須要轉化表現形式，用形象的語言表達，而不是抽象的語言教育孩子。
比如我在引導孩子認識勇敢和膽小時，一開始用抽象的語言向孩子解釋每個人內心中都有勇敢和膽小，但是面對困難時，有的選擇了勇敢，於是他克服了一個個困難，最終成功；而有的人膽小，遇到問題就退縮，結果什麼都幹不成。孩子儘管在我多次講解下也能聽明白，但是聽的懵懵懂懂的。後來我換了一種方式，告訴她：你的心中有一個膽小的兔子小白和一隻勇敢的小狗大黃，每當遇到問題時，小白跑出來時，你就變得膽小了；如果大黃跑出來，你就變得勇敢了。你是願意讓小白出來還是大黃出來呢？這樣孩子很輕鬆的就能理解了。
3、固定的場景下的自我覺察
儘管我們之前說了，讓孩子主動的進入自我覺察很難，但並不是沒有辦法。我們可以把一些類似的場景統一建立一個模式，然後設立一個觸發物，把觸發物放到顯眼的地方，孩子一看到就容易激發他們的自我反省。
比如勇敢和膽小建立一個模式，因為之前我們已經建立了小白和大黃的自我反省，只要孩子一遇到膽小怯懦的時候，我們只要提簡單的詞彙「小白出來了？」孩子就迅速的進入了自我反省。再進一步，我們可以給孩子袖子上貼一個黃色的圖案代表大黃，孩子一看到就回明白怎麼回事，就自動的進入了自我反省模式。
總結
自我反省能力是一項很多成人都不具備的高級思維能力，具備了自我反省能力的孩子，就像給自己假裝了導航儀一樣，會積極的進行自我判斷，調整自己的行為，會更加理性，做出更加正確的判斷。因此，父母非常有必要學會如何幫助孩子建立自我反省能力，這將讓孩子受用一生。