這才是剁椒魚頭的正確做法,配方詳細,步驟清晰,看一遍就能學會

2020-02-12     瘦猴愛上肉

大家好,我是瘦猴,關注瘦猴,每天為大家分享各種家常美食做法供大家參考。

今天給大家分享一道「剁椒魚頭」的家常做法,剁椒魚頭是湖南省的傳統名菜,屬於湘菜系。通常以鱅魚魚頭、剁椒為主料,配以豉油、姜、蔥、蒜等輔料蒸製而成,菜品色澤紅亮、味濃、肉質細嫩,肥而不膩、口感軟糯、鮮辣適口。魚頭的營養高,富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,對降低血脂、健腦及延緩衰老都有顯著的效果。魚頭的做法也很多,比如魚頭豆腐湯、魚頭火鍋、紅燒魚頭等等,今天翻冰櫃時看到還剩一個年前買的鰱魚頭,剛好家裡還有剁椒,就做一道剁椒魚頭,不過冷凍過的魚頭沒有新鮮的好,口感上肯定會有影響,如果大家平時做最好是買新鮮的魚頭回來做,味道會更鮮美。下面就給大家分享這道剁椒魚頭的詳細做法,有喜歡的朋友可以一起學習一下。

剁椒魚頭

所需食材:魚頭、剁椒、豆豉、蒜、料酒、生薑、白鬍椒、生抽、蚝油、白糖、小蔥、豬油。

做法步驟:

1、由於我家的魚頭是冷凍的,所以得提前拿出來化凍,然後清洗乾淨,放入白鬍椒和料酒。

2、切一點薑絲,在魚頭上連同料酒和白鬍椒一起塗抹均勻,腌制半個小時。

3、準備適量剁椒,大蒜切末,豆豉切碎,小蔥切蔥花備用。

4、鍋中倒入適量油,油熱後放入蒜末和豆豉炒香。

5、接著放入剁椒,加入適量生抽、蚝油和白砂糖,翻炒均勻。

6、把炒好的剁椒均勻的鋪在魚頭上。

7、蒸鍋燒水,水開後放上魚頭,大火蒸10分鐘,如果魚頭比較小的話蒸8分鐘就行了,時間太長了肉就不嫩了。

8、蒸好後撒上一些蔥花。

9、鍋中化開一小塊豬油,大火燒熱。

10、把豬油淋在蔥花上,爆香一下即可。

瘦猴說

1、蒸魚的時間要根據魚頭的大小來決定,我這個魚頭不到三斤,蒸了10分鐘,如果更小的話蒸8分鐘就行了。

2、由於剁椒、豆豉、生抽都是鹹的,所以不需要另外放鹽。

3、因為魚肉中含有嘌呤類物質,所以有痛風患者不宜吃魚。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/BM9pO3ABgx9BqZZIEvRJ.html