我經常會和朋友聊起家裡的孩子，聊來聊去其實都只有一個問題，那就是我的孩子太膽小了。
前些天我的女兒去舞蹈班排練了很久的舞蹈，跳的也特別好，但是在第2天上場前卻臨陣脫逃，變得很害怕不敢前行。
這時候老師很無奈，她只好臨時調整了舞蹈隊形。
還有一次我帶女兒去培訓班試聽課程的時候，孩子因為剛到新的環境，只要有一些響聲，她就害怕不敢踏進去一步。
有的時候明明女兒課前預習已經做得十分完備了，但是每一次老師點名讓她回答問題的時候，腦子一片空白，什麼都說不出來。
相信會有家長和我有著相同的困擾，這時候我們都會猶豫到底是就這樣放棄還是狠狠的推一把孩子呢？
我覺得都不是，我們要讓孩子學會自我突破極限，家長只需要輕輕推一下。
其實這種對話是很頻繁的出現在大多人的日常生活中的，有一些父母總會喜歡給孩子貼上自己的標籤，他們完全不知道自己隨口說出的話會給孩子造成什麼樣的影響。
這個問題會給孩子未來造成多大的困擾。所以久而久之孩子就真的會給自己設限，每當遇到困難的時候就會自我放棄，覺得自己做不好。
所以這時候父母需要多鼓勵孩子，讓孩子大膽去做自己的事情。
望子成龍望女成鳳是全天下父母親的心愿，如果當孩子拿著99分的試卷給母親看的時候，媽媽卻訓斥她沒有考到100分，這樣孩子就會變得沮喪。
孩子的成就感和興奮感被第一時間消滅了，會讓孩子產生自我懷疑，讓孩子變得容易自我放縱。
因為他們怎麼樣都達不到父母的要求，因為有了這個設定，孩子就會不願意前進，只想著原地踏步。
而且生活中還有一些孩子，看上去十分用功，但是成績不管怎樣也提不上去，一直保持在同一水平，這樣的孩子他們會經常感覺到焦慮。
其實這樣的孩子，他們做很多事情的時候，都有明確的目標和突破的決心。
但是會因為父母的責備常常會覺得自己什麼都不行。只能這樣做，他們就會因為這樣給自己設限，什麼事情都想依賴著別人。
父母要學會放下對孩子的過高要求，按照孩子已有的水平，和孩子一起制定生活和學習上的計劃，共同成長。
我們其實很容易看到這樣的一些孩子：他們受到大家的歡迎，每個人都喜歡稱讚他是潛力股.
但是在做事情的時候，每到最後一步他們因為懷疑自己造成前功盡棄，本來能處理好的事情，因為一到他人的面前就容易自我否定。
可是如果將這一類的孩子放到壓力很大的環境下，他們就能爆發出自己的小宇宙，獲得成功。
為什麼很多孩子明明有能力成功，但是卻因為自我懷疑和否定把自己關了起來，將自己留在舒適區里做一些信手拈來的事情，卻不願意踏進別的領域，只會逃避呢？
這樣的行為其實就是孩子自己給自己設置了限制，自我設限其實就是孩子在心裡自己給自己設定了一個層次，也叫心理高度。
這種心理高度經常會暗示著孩子這麼多困難我們是沒有辦法做到的，我們是沒辦法成功的，我們想成功的幾率很有可能為零，所以就不要去做了。
當孩子一旦出現緊張焦慮的時候，父母要及時的注意到孩子情緒的起伏，多和孩子溝通交流，緩解孩子緊張焦慮的心情。
很多家長其實，會在孩子自我設限這個問題上發生爭執，有的家長會認為不應該逼迫孩子.
孩子有緊張的情緒是很正常的，家長應該學會如何接納孩子的情緒，順著孩子的情緒走，不要激怒孩子。
有的家長會認為，如果孩子面對困難，畏畏縮縮，那麼他以後就會給自己留一條退路，我們不應該讓孩子停留在原地，要「狠狠」的推他一把。
但是，一味的幫助孩子，很容易讓孩子產生遇到問題就退縮的心理。
所以父母應該幫助孩子緩解壓力，將孩子的壓力調到壓力臨界點附近，幫助孩子跨出第一步。
【今日話題】如何讓孩子突破自我極限？說說你的看法吧~